Skroutz.gr

Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

Το βιβλίο ενημερώνει όλες τις ηλικίες σχετικά με τα προβλήματα της πλάτης. Περιγράφει μεταξύ άλλων, το σωστό κάθισμα, τη σωστή ανύψωση ενός βάρους και προτείνει τη λειτουργική επανεκπαίδευση του ανθρώπινου σώματος.

Απευθύνεται στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση όπου βρίσκεται η λύση του προβλήματος. Αναλύει σχέδια εργασίας με παράδειγμα την πρόληψη των πόνων στη μέση. Υπάρχουν 400 φωτογραφίες που δείχνουν ασκήσεις πρόληψης, χαλάρωσης και ενδυνάμωσης.

Επιπλέον, περιέχει ειδικά δοκιμασμένα προγράμματα ενδυνάμωσης που ενισχύουν και θωρακίζουν τη σπονδυλική στήλη. Ασκήσεις για τη θάλασσα. Θεραπευτικό πρόγραμμα με μπαλόνια.

Στο βιβλίο με τα DVD συμμετέχουν και δυο συνεργάτες. Ο oρθοπαιδικός /χειρουργός κ. Γεώργιος Γκουδέλης και η ειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια κ. Σοφία Παπαστεργίου οι οποίοι προσεγγίζουν το θέμα από την επιστημονική του πλευρά.

Τέλος περιγράφονται οι πρώτες βοήθειες για τους πόνους στη μέση.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

  1. Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    43,57 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  2. Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

    Κατόπιν παραγγελίας

    43,57 € Δωρεάν μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    44,06 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. Πρόληψη: Πόνοι στη μέση

    Κατόπιν παραγγελίας

    48,96 € Δωρεάν μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  5. ΠΡΟΛΗΨΗ: ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    53,00 € + 3,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Άνθρωπος - Φυσιολογία

Νευροεπιστήμες

Πόνος (ανθρώπινη φυσιολογία)