Skroutz.gr

Μου αρέσω!

Ξέρεις τι σχέση έχει το γέλιο με την αυτοεκτίμηση; Το ένα είναι η φυσική συνέπεια του άλλου.
Αποκτώντας αυτοεκτίμηση εδραιώνεις μια καλή σχέση με τον εαυτό σου που είναι ο σταθερός σύντροφος της ζωής σου. Έτσι, μπορείς πιο εύκολα να συνδεθείς με τους ανθρώπους γύρω σου και να χαρείς μέσα στις σχέσεις που δημιουργείς.

Ναι, μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου και όταν γελάς να το κάνεις με την καρδιά σου. Γίνεται.

Είναι γεγονός πως τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών σε όλες τις προηγμένες χώρες και η δική μας χώρα κατέχει μια σημαντική θέση σ' αυτόν τον τομέα. Το γενικό κλίμα πίεσης στο οποίο ζούμε οι περισσότεροι και το οποίο μας αφήνει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο και ακόμα λιγότερη ενέργεια για να τον αξιοποιήσουμε δημιουργικά, μας οδηγεί όλους σε μια ζωή με αρκετά καταθλιπτικά στοιχεία. Τι είναι όμως αυτό που υπάρχει μέσα μας και καθορίζει το βαθμό που θα επιδράσουν όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες στον ψυχισμό μας; Ποιο είναι το κοινό στοιχείο ανάμεσα σ' αυτούς που κατά καιρούς διακατέχονται από καταθλιπτικά συμπτώματα;

Αυτό το βιβλίο στοχεύει στο να αποκαλύψει κάποιες πρωταγωνιστικές αιτίες που μας οδηγούν σε μια σειρά από εμπειρίες στερημένες από χαρά που κρύβουν πίσω τους τη βασική αρχή, δε μ' αρέσει ο εαυτός μου. Μέσα από τις σελίδες του περιγράφονται οι λόγοι και οι διαδικασίες που μας οδηγούν στην αρνητική αυτοεκτίμηση, αλλά και οι επιλογές που κάνουμε και έχουν σαν αποτέλεσμα τη μη ικανοποιητική σχέση με τον εαυτό μας. Θα δούμε με ποιο τρόπο μπορεί να δημιουργηθεί ένας φαύλος κύκλος που περικλείει τις αιτίες που μας οδηγούν στις επιλογές που διαιωνίζουν το πρόβλημα της αρνητικής αυτοεκτίμησης. Περιγράφονται, επίσης, τρόποι και δρόμοι διαφυγής απ' αυτό τον φαύλο κύκλο και προτείνονται τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης με στόχο να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική και δημιουργική ζωή.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Μου αρέσω!

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Ταξιδευτής
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2009
  • Αριθμός σελίδων: 171
  • Κωδικός ISBN: 9606748499
  • Διαστάσεις: 21×14
  1. Μου αρέσω!

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    7,88 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  2. Μου αρέσω!

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,05 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  3. Μου αρέσω!

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,48 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  4. ΤΑΞΙΔΕΥΤΗΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΜΟΥ ΑΡΕΣΩ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,54 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,00 € αντικαταβολή
  5. Μου αρέσω!

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,54 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  6. ΜΟΥ ΑΡΕΣΩ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,54 € + 2,80 € ελάχ. μεταφορικά + 0,70 € αντικαταβολή
  7. Μου αρέσω!

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,59 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  8. Μου αρέσω!

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,59 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  9. ΜΟΥ ΑΡΕΣΩ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,61 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Ένα βιβλίο για την αυτοεκτίμηση και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Συμβουλευτική

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Υποσυνείδητες και τροποποιημένες καταστάσεις

Αυτοεκτίμηση