Skroutz.gr

Πιλάτες

Είτε παίρνετε το πρόγευμά σας, ετοιμάζεστε για να πάτε στη δουλειά, είστε στο τρένο, ή κάθεστε μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει ένα εύκολο σύστημα ασκήσεων που μπορείτε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, προκειμένου να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να απαλλαγείτε από το στρες; Η απάντηση είναι το Πιλάτες, όποια κι αν είναι η φυσική σας κατάσταση. Αυτή η άσκηση που προϋποθέτει επίγνωση και συνειδητή κίνηση, κάνει σώμα και νου να συνεργάζονται αρμονικά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ηρεμεί τον νου και ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όπου κι αν βρίσκεστε, ό,τι κι αν κάνετε -δεν προϋποθέτει ειδικό εξοπλισμό ή εγγραφή σε γυμναστήριο. Μπορείτε απλώς να ενσωματώσετε το Πιλάτες στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

- Προσαρμόστε τις σύντομες και εύκολες ασκήσεις του Πιλάτες στην καθημερινή σας ρουτίνα.
- Απλώς ακολουθήστε τις λεπτομερείς και σαφείς οδηγίες του βιβλίου.
- Αξιοποιήστε στο μέγιστο τον ελεύθερο χρόνο σας.
- Βελτιώστε την εμφάνισή σας και απαλλαγείτε από το στρες.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Πιλάτες

  • Συγγραφείς: ,
  • Εκδότης: Αλκίμαχον
  • Σειρά: Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2007
  • Αριθμός σελίδων: 143
  • Κωδικός ISBN: 9606623440
  • Διαστάσεις: 20×17
  1. Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    12,66 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  2. Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    14,59 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  3. Πιλάτες

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    14,68 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    15,05 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  5. 16,21 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  6. Πιλάτες

    Κατόπιν παραγγελίας

    16,33 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  7. Πιλάτες

    Κατόπιν παραγγελίας

    16,52 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  8. ΠΙΛΑΤΕΣ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    16,52 € + 2,90 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  9. Πιλάτες - Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    18,00 € + 3,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Γυμναστική