Skroutz.gr

Χαλάρωση

- Το βιβλίο αυτό περιέχει χρήσιμες συμβουλές καθώς και δώδεκα ασκήσεις, βήμα προς βήμα, τις οποίες μπορείτε εύκολα να εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμα σας, χωρίς να αλλάξετε δραματικά τον τρόπο ζωής σας.
- Περιλαμβάνει ιδιαίτερα χαλαρωτικές τεχνικές αναπνοής, οραματισμούς, διαλογισμούς και τρόπους μασάζ, που στοχεύουν να διώξουν τις εντάσεις και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια εσωτερική γαλήνη.
- Βασίζεται σε ανατολικές προσεγγίσεις της τεχνικής της χαλάρωσης και υποδεικνύει με ποιο τρόπο επιτυγχάνεται η εξισορρόπηση της ενέργειας του τσι μέσω τεχνικών, όπως αυτή του διαλογισμού του μάντρα και της πιεσοθεραπείας (σιάτσου).
- Περιέχει ενθαρρυντικές απόψεις και αποφθέγματα. Με τη σκέψη μας σε αυτές τις βαθιές αλήθειες, μπορούμε όλοι να εξασφαλίσουμε την πολυπόθητη ηρεμία.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Χαλάρωση

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότες: Φυτράκης Α.Ε., Γνώση
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2006
  • Αριθμός σελίδων: 128
  • Κωδικός ISBN: 9602357495
  • Διαστάσεις: 17×14
  1. Χαλάρωση

    Κατόπιν παραγγελίας

    6,50 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  2. Χαλάρωση

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    8,19 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  3. Χαλάρωση

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    8,58 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  4. Χαλάρωση

    Κατόπιν παραγγελίας

    8,68 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  5. Χαλάρωση

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    8,68 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  6. Χαλάρωση

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,08 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Ασκήσεις και στοχασμοί για ευεξία και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Υγεία

Φυσική αγωγή

Χαλάρωση