Skroutz.gr

Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά

Κάθε γυναίκα γνωρίζει το θεωρητικό της βάρος, το θέμα όμως είναι να αισθάνεται κανείς άνετα ακόμη κι όταν έχει μερικά κιλά παραπάνω.
Στο βιβλίο αυτό υπάρχει πληθώρα ασκήσεων και συμβουλών για να αποκτήσουν πιο όμορφο σώμα, παρά τα παραπανίσια κιλά, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να σφίξουν τους μυς τους γυναίκες που επιμένουν να έχουν μερικά κιλά παραπάνω από τα "θεωρητικά" σωστά.
Το νέο αυτό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης για εύσωμες γυναίκες παρουσιάζει αθλήματα και ασκήσεις που δεν βλάπτουν τις αρθρώσεις και την πλάτη, όπως Nordic Walking, ποδηλασία και stretching, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες γυναικών που είναι κάπως "γεμάτες". Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που βοηθάει να αποφευχθεί η εμμονή με το αδυνάτισμα, ενώ παράλληλα υποδεικνύει υγιείς τρόπους για να δυναμώσουν και να αυξηθούν οι σωματικές ικανότητες.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Lector
  • Σειρά: Formamentis
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2006
  • Αριθμός σελίδων: 112
  • Κωδικός ISBN: 9606621367
  • Διαστάσεις: 21×17
  1. 1,99 € + 2,80 € ελάχ. μεταφορικά + 0,70 € αντικαταβολή
  2. 11,06 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    13,45 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. 14,95 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  5. 14,95 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Γυμναστική

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Υγεία

Σώμα, Ανθρώπινο - Φροντίδα και υγιεινή