Skroutz.gr

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα.
Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα:
-Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού.
-Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να τονώσει τον οργανισμό της και να αντιμετωπίσει την εκδήλωση μεταγεννητικής κατάθλιψης.
-Οι ιδανικές σωματικές ασκήσεις για να ξαναβρείτε τον μυικό σας τόνο και να βελτιώσετε τη στάση του σώματος καθώς και οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιποίησης της επιδερμίδας και των μαλλιών.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Lector
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2005
  • Αριθμός σελίδων: 150
  • Κωδικός ISBN: 9606621138
  • Διαστάσεις: 24×17
  1. 1,99 € + 2,80 € ελάχ. μεταφορικά + 0,70 € αντικαταβολή
  2. 8,87 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,79 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. 11,99 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  5. 11,99 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Πώς να παραμείνετε μια μητέρα όμορφη και γοητευτική και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Γυμναστική

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Οικιακή οικονομία

Τροφή και ποτά

Μαγειρική

Δίαιτες