Skroutz.gr

Τα μυστικά της χαλάρωσης

- Ο πρώτος έγχρωμος πρακτικός οδηγός για τη χαλάρωση πνεύματος και σώματος, μέσα από εύκολες ασκήσεις και τεχνικές.
- Παρουσιάζει 25, βήμα προς βήμα, ασκήσεις που βοηθούν στην αποβολή του στρες και στην αύξηση του ποιοτικού ελεύθερου χρόνου.
- Παρουσιάζει πολλούς απλούς τρόπους για τη διαχείριση των προβλημάτων και την επανάκτηση του ελέγχου του εσωτερικού και εξωτερικού μας κόσμου.
- Περιλαμβάνει τεχνικές αφύπνισης της προσωπικότητας και των αισθημάτων, μετατρέποντας το αρνητικό σε θετικό και τεχνικές απελευθέρωσης από την τυραννία του χρόνου και της περιττής σκέψης.
- Περιλαμβάνει μεθόδους βασισμένες σε Ανατολικές προσεγγίσεις της χαλάρωσης, όπως τα mantras, mandalas και yoga.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Τα μυστικά της χαλάρωσης

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Ψύχαλος
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2004
  • Αριθμός σελίδων: 159
  • Κωδικός ISBN: 9608455006
  • Διαστάσεις: 24×17
  1. Τα μυστικά της χαλάρωσης

    Κατόπιν παραγγελίας

  2. Τα μυστικά της χαλάρωσης

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  3. ΨΥΧΑΛΟΣ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

    Κατόπιν παραγγελίας

  4. ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

    Κατόπιν παραγγελίας

  5. Τα μυστικά της χαλάρωσης

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Τα μυστικά της χαλάρωσης και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Υγεία

Φυσική αγωγή

Χαλάρωση