Skroutz.gr

Πλειομετρικές ασκήσεις

Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, ο κλασικός αθλητισμός και πολλά άλλα η απόδοση εξαρτάται σημαντικά από την ταχυδύναμη, την εκρηκτική δύναμη και την αλτική ικανότητα των αθλητών. Στο βιβλίο "πλειομετρικές ασκήσεις" θα μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το άλμα, την ταχύτητα, τη δύναμη, το χρόνο αντίδρασης, το συντονισμό, τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία, μέσα από την εφαρμογή της πλειομετρικής προπό­νησης. Αναλύονται συνοπτικά οι φυσιολογικές βάσεις της πλειομετρικής προπόνησης και οι αρχές για το σχεδιασμό ενός προγράμματος κατάλληλου για το άθλημά σας.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Πλειομετρικές ασκήσεις

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Salto
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 1992
  • Αριθμός σελίδων: 96
  • Κωδικός ISBN: 960278055Χ
  • Διαστάσεις: 27×21
  1. Πλειομετρικές ασκήσεις

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,42 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  2. Πλειομετρικές ασκήσεις

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,68 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Πλειομετρικές ασκήσεις

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,80 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. Πλειομετρικές ασκήσεις

    Κατόπιν παραγγελίας

    12,00 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  5. Πλειομετρικές Ασκήσεις

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    12,00 € + 3,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  6. ΠΛΕΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    12,01 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  7. Πλειομετρικές ασκήσεις

    Κατόπιν παραγγελίας

    12,46 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Οι αναγνώστες που είδαν αυτό το βιβλίο επέλεξαν επίσης

Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Προπόνηση (αθλητισμός)