Skroutz.gr

Νικήστε την αϋπνία

- Θα θέλατε να κοιμάστε πραγματικά καλά;
- Θα θέλατε να πάψει το μυαλό σας να τρέχει και να νιώθετε ήρεμοι;
- Θα θέλατε να πάψετε να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας;
- Θα θέλατε να γνωρίζετε τι να κάνετε, αν ξυπνήσετε τη νύχτα;
- Θα θέλατε να μπορείτε να κοιμηθείτε, όποτε θέλετε;
- Θα θέλατε να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια;

Τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας!

Ο ύπνος αντιπροσωπεύει, σχεδόν, το ένα τρίτο της ζωής μας. Όμως, σήμερα οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία είναι περισσότεροι από κάθε άλλη φορά.

Ο Paul McKenna μελετά την καταπολέμηση της αϋπνίας εδώ και είκοσι χρόνια. Έχει αναπτύξει ένα μοναδικό, εύκολο σύστημα που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας για να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του. Σε αυτό το βιβλίο σας δείχνει πώς μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα της αϋπνίας με εύκολες ασκήσεις και απλές αλλαγές στη σκέψη και τη συμπεριφορά σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι θα απολαμβάνετε εύκολα έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, και θα έχετε την ενέργεια για να πετύχετε αυτά που θέλετε και να βελτιώσετε τη γενική ποιότητα της ζωής σας.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Νικήστε την αϋπνία

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Αλκυών
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2009
  • Αριθμός σελίδων: 192
  • Κωδικός ISBN: 9603261637
  • Διαστάσεις: 21×14
  1. Νικήστε την αϋπνία

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,66 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  2. Νικήστε την αϋπνία

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,76 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  3. Νικήστε την αϋπνία

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,80 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  4. Νικήστε την αϋπνία

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,80 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  5. Νικήστε την αϋπνία

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11,13 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  6. Νικήστε την αϋπνία

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11,20 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  7. ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    11,43 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  8. ΑΛΚΥΩΝ ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    12,78 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,00 € αντικαταβολή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Φαρμακογνωσία

Θεραπείες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Ασθένειες

Νευροψυχιατρική

Νευρολογία

Αϋπνία