Skroutz.gr

Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος". Παρόλο που το άγχος στα μάτια μας φαίνεται σαν αρκετά απλό συναίσθημα, κρύβει από πίσω του όλη την ανασφάλεια, την ανθρώπινη φύση, την πολυπλοκότητα του νου, την ευαισθησία μας.

Με λόγια απλά και πολλές ενδιαφέρουσες ασκήσεις καθώς και δραστηριότητες αυτογνωσίας, το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άγχος, να το καταλάβετε, να το αποδεχτείτε ως κάτι το απαραίτητο, να το οριοθετήσετε και να ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

  • Εκδότης: Μεταίχμιο
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2013
  • Αριθμός σελίδων: 186
  • Κωδικός ISBN: 9605660121
  • Διαστάσεις: 21×14
  1. ΓΥΡΙΖΩ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    6,50 € + 2,90 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  2. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,18 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,22 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  4. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,31 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  5. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,31 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  6. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,59 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  7. ΓΥΡΙΖΩ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,64 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  8. ΓΥΡΙΖΩ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ... ΑΓΧΟΣ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11,91 € + 2,80 € ελάχ. μεταφορικά + 0,70 € αντικαταβολή
  9. Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11,97 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Διαφορική και εξελικτική ψυχολογία

Περιβαλλοντική ψυχολογία

Άγχος