Skroutz.gr

Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

Ο σκοπός του βιβλίου αυτού, είναι να τεθούν σημαντικές πληροφορίες για την άσκηση, δεδομένου ότι αναφέρεται στις διάφορες μορφές άσκησης χορευτικού αερόμπικ που μπορούν να χειριστούν οι συμμετέχοντες. Αυτή η γνώση θα ενισχύσει τη δυνατότητα των συμμετεχόντων για να καταλάβουν τη σημαντική σχέση μεταξύ της τακτικής άσκησης, της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης. Εκτελούν τις ασκήσεις σωστά.

Περιεχόμενα:
1. Αερόβια Άσκηση, Ευεξία και Εσείς
2. Ατομικές Διαφορές: Ας μιλήσουμε για εσάς
3. Εμφάνιση στο Αερόμπικ: Ενδυμασία και Εξοπλισμός
4. Στοιχεία Φυσικής Κατάστασης και Αρχές Κίνησης
5. Η Επιθυμητή Αερόβια Ζώνη
6. Θέτοντας Στόχους και Πραγματοποιώντας όνειρα
7. Στάση: Μια δυναμική Έννοια
8. Προθέρμανση / αποθεραπεία: ευλυγισία
9. Ρυθμικό Αερόμπικ: Παραλλαγές και στυλ
10. Ασκήσεις ενδυνάμωσης Σώματος μέσω αντιστάσεων
11. Βάρη, Λάστιχα, Νερό, Μπάλες Γυμναστικής άνω κάτω προσθέτοντας αντίσταση
12. Η Σύνδεση Πνεύματος Σώματος
13. Διατροφή και Έλεγχος Βάρους
14. Πρόληψη και Φροντίδα
15. Μια ζωή με Άσκηση Αερόμπικ
Παράρτημα Ι: Μύες του Σώματος
Παράρτημα ΙΙ: Διαδικτυακές Πηγές

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Τελέθριον
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2012
  • Αριθμός σελίδων: 292
  • Κωδικός ISBN: 9608410584
  • Διαστάσεις: 29×21
  1. Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    25,56 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  2. 28,00 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  3. Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    28,44 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  4. ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΑΕΡΟΜΠΙΚ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    28,76 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  5. Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    28,76 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  6. 28,76 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  7. Φυσική Κατάσταση μέσω του Αερόμπικ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    30,00 € + 3,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  8. Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    31,80 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Γυμναστική