Skroutz.gr

Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπιας ή πιο βαριάς μορφής. H κατάθλιψη τους μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή. Tα καταθλιπτικά άτομα θα γνωρίσουν την απόλυτη δυστυχία, θα κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, θα βιώσουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους... Kάποιοι από αυτούς φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Oι περισσότεροι όμως υποφέρουν σιωπηλά, κρατώντας κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια. Oρισμένες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους. Άλλοτε πάλι αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές για να αποκαλύψουν το πρόβλημά τους σε κάποιον. Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που τους οδήγησαν στην κατάθλιψη ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Aπευθύνεται όμως και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις ανιδράσεις του. O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης· δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές επιχειρεί να διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

  • Εκδότης: Πεδίο
  • Σειρά: Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2014
  • Αριθμός σελίδων: 481
  • Κωδικός ISBN: 9605462281
  • Διαστάσεις: 21×14
  1. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Κατόπιν παραγγελίας

    9,70 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  2. ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9,70 € + 2,90 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  3. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Κατόπιν παραγγελίας

    10,29 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  4. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,37 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  5. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10,42 € + 1,90 € ελάχ. μεταφορικά + 1,30 € αντικαταβολή
  6. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11,12 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  7. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    12,45 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  8. ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    12,51 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  9. Ξεπερνώντας την κατάθλιψη

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    13,00 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Ασθένειες

Νευροψυχιατρική

Ψυχιατρική

Ψυχοθεραπεία

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Συμβουλευτική

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Ιατρική

Ασθένειες

Νευροψυχιατρική

Κατάθλιψη