Skroutz.gr

Καθαρό μυαλό Mindfulness

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή.

Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει:
Να έχετε αυτοέλεγχο.
Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς.
Να παραμένετε συγκεντρωμένοι.
-Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις.
-Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις.
-Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας.
-Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Καθαρό μυαλό Mindfulness

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Rosili
  • Σειρά: Lifesuccess
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2016
  • Αριθμός σελίδων: 132
  • Κωδικός ISBN: 6185131250
  • Διαστάσεις: 17×12
  1. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  2. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  3. Καθαρό Μυαλό Mindfulness

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  4. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Κατόπιν παραγγελίας

  5. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  6. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  7. ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΑΛΟ MINDFULNESS

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

  8. Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  9. ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΑΛΟ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Καθαρό μυαλό Mindfulness και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Συμβουλευτική