Skroutz.gr

Προπόνηση αντοχής με μπάλα

Το βιβλίο έχει ως σκοπό να βοηθήσει τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους γυμναστές να διευρύνουν τις γνώσεις τους γύρω από έναν σύγχρονο τρόπο εξάσκησης της αντοχής με ασκήσεις που ο βασικός πρωταγωνιστής είναι η μπάλα.

Ο ποδοσφαιριστής θέλει η προπόνηση να είναι ευχάριστη. Η χρήση της μπάλας στην προπόνηση κινείται προς την κατεύθυνση αυτή, αφού του προσφέρει όλα τα στοιχεία που θα βοηθήσουν στην εξέλιξη και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και (πιο συγκεκριμένα) της αντοχής.

Ο Ραμόν Χιλ, μέσα από τη συνεχή αναζήτηση και την αδιάκοπη παρακολούθηση του τρόπου με οποίον αναπτύσσεται η αντοχή στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, προσπαθεί να κάνει πιο ενδιαφέρουσα την καθημερινότητα του ποδοσφαιριστή και του προπονητή μέσα από ένα ασκησιολόγιο που καλύπτει ολόκληρο το φάσμα της αντοχής, αερόβιας και αναερόβιας, προχωρώντας ένα βήμα παραπάνω με την εισαγωγή εννοιών όπως η ισχύς και η ικανότητα.

Το βιβλίο είναι ιδανικό τόσο για την περίοδο προετοιμασίας όσο και για την αγωνιστική περίοδο.

Παρατίθενται συνολικά 100 ασκήσεις με μπάλα για την ανάπτυξη της αντοχής του σύγχρονου ποδοσφαιριστή.

Το βιβλίο απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου σε ερασιτεχνικές και επαγγελματικές ομάδες, σε καθηγητές φυσικής αγωγής και γυμναστές, καθώς και σε σπουδαστές της αθλητικής επιστήμης (ειδικότητα ποδοσφαίρου) σε πανεπιστημιακές σχολές.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Προπόνηση αντοχής με μπάλα

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Sportbook
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2009
  • Αριθμός σελίδων: 160
  • Κωδικός ISBN: 9609825834
  • Διαστάσεις: 24×17
  1. Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    17,77 € + 2,30 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή εντός δικτύου (?)
  2. Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    17,80 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  3. Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    18,00 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή εκτός δικτύου (?)
  4. Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Κατόπιν παραγγελίας

    18,15 € + 2,23 € ελάχ. μεταφορικά + 2,00 € αντικαταβολή
  5. Προπόνηση Αντοχής με Μπάλα

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    20,00 € + 3,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
  6. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    20,01 € + 3,00 € ελάχ. μεταφορικά Δωρεάν αντικαταβολή
  7. Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Κατόπιν παραγγελίας

    20,39 € + 2,50 € ελάχ. μεταφορικά + 1,50 € αντικαταβολή
Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Καλές τέχνες

Ψυχαγωγικές τέχνες

Αθλητισμός

Προπόνηση (αθλητισμός)