Skroutz.gr

Focus: Η εστίαση της προσοχής

Περίληψη

"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό".

Στο νέο του βιβλίο "Focus: Η εστίαση της προσοχής", ο ψυχολόγος και δημοσιογράφος και συγγραφέας του διεθνούς μπεστ-σέλερ "Συναισθηματική Νοημοσύνη", Daniel Goleman, πραγματοποιεί ένα συναρπαστικό ταξίδι αναζητώντας το μυστικό της υψηλής απόδοσης και της ευημερίας στη ζωή. Βασισμένος στα πιο πρόσφατα και συχνά αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημών, εμβαθύνοντας σε επιστημονικά δεδομένα και αντλώντας από προσωπικές του εμπειρίες μέσα από τη μακρόχρονη και δυναμική του σταδιοδρομία, ο Daniel Goleman μας ξεναγεί στα όλο και πιο προσβάσιμα μονοπάτια του μυαλού μας.

Στην πορεία του ταξιδιού βλέπουμε να αναδεικνύεται μία από τις βασικές πτυχές της τόσο παραγνωρισμένης προσοχής: η εστίαση. Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από υπερφόρτωση πληροφοριακών ερεθισμάτων και όπου οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε δύσκολα περιβάλλοντα, γεμάτα εντάσεις, ανταγωνιστικούς στόχους και πειρασμούς, η εστίαση μας επιτρέπει να εντοπίζουμε και να μένουμε επικεντρωμένοι στα έργα και στα θέματα που μας απασχολούν, αψηφώντας ταυτόχρονα τους κάθε λογής περισπασμούς και αγνοώντας όλα όσα δεν είναι σημαντικά για μας. Η έλλειψη εστίασης μπορεί να υπονομεύσει τη ζωή ή την καριέρα μας. Η επάρκειά της όμως θα μας επιτρέψει να πλοηγηθούμε με ασφάλεια και σιγουριά μέσα από τους έντονους περισπασμούς και να βρούμε τον δρόμο προς την επαγγελματική επιτυχία και την ικανοποίηση από τη ζωή.

Μια πολύ σημαντική διάκριση που κάνει ο Goleman είναι τα τρία αλληλένδετα και εξίσου απαραίτητα είδη εστίασης: της εστίασης στον εαυτό, στους άλλους και στο εξωτερικό περιβάλλον. Καθένα από αυτά μάς βοηθά να βρούμε το ζητούμενο σημείο ισορροπίας, έτσι ώστε να έχουμε μια χαρούμενη και παραγωγική ζωή.

Το "Focus: Η εστίαση της προσοχής" είναι ένα πρωτοποριακό και εξαιρετικά καλογραμμένο βιβλίο, που απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επαγγέλματος: νέους και ενήλικες, απλούς εργαζόμενους, επαγγελματίες και αλλά και ηγέτες. Σε έναν αβέβαιο και συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο, η εστίαση της προσοχής είναι μια εξαιρετικά σημαντική ικανότητα, από τα θεμελιώδη στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης και ουσιαστικός παράγοντας της επιτυχίας σε κάθε πεδίο της ζωής.

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Focus: Η εστίαση της προσοχής

Focus: Η εστίαση της προσοχής

  • Συγγραφείς: Daniel Goleman
  • Εκδότης: Πεδίο
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2016
  • Αριθμός σελίδων: 320
  • Κωδικός ISBN-10: 9605467720
  • Κωδικός ISBN-13: 9789605467722
  • Διαστάσεις: 23×17
  1. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  2. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  3. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  4. FOCUS Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  5. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  6. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  7. Focus: Η Εστίαση Της Προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  8. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  9. Focus- Η εστίαση της προσοχής

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  10. FOCUS Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

  11. Focus Η εστίαση της προσοχής

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  12. Focus: Η Εστίαση Της Προσοχής

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  13. Focus: Η εστίαση της προσοχής

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Focus: Η εστίαση της προσοχής και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Οι αναγνώστες που είδαν αυτό το βιβλίο επέλεξαν επίσης

Παρόμοια βιβλία

Περισσότερες κατηγορίες

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Φιλοσοφία

Ψυχολογία

Πνευματικές λειτουργίες και νοημοσύνη

Ψυχολογία, Γνωστική

Νόηση

Νοημοσύνη