Skroutz.gr

Πιλάτες

Περίληψη

Είτε παίρνετε το πρόγευμά σας, ετοιμάζεστε για να πάτε στη δουλειά, είστε στο τρένο, ή κάθεστε μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει ένα εύκολο σύστημα ασκήσεων που μπορείτε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, προκειμένου να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να απαλλαγείτε από το στρες; Η απάντηση είναι το Πιλάτες, όποια κι αν είναι η φυσική σας κατάσταση. Αυτή η άσκηση που προϋποθέτει επίγνωση και συνειδητή κίνηση, κάνει σώμα και νου να συνεργάζονται αρμονικά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ηρεμεί τον νου και ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όπου κι αν βρίσκεστε, ό,τι κι αν κάνετε -δεν προϋποθέτει ειδικό εξοπλισμό ή εγγραφή σε γυμναστήριο. Μπορείτε απλώς να ενσωματώσετε το Πιλάτες στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

- Προσαρμόστε τις σύντομες και εύκολες ασκήσεις του Πιλάτες στην καθημερινή σας ρουτίνα.
- Απλώς ακολουθήστε τις λεπτομερείς και σαφείς οδηγίες του βιβλίου.
- Αξιοποιήστε στο μέγιστο τον ελεύθερο χρόνο σας.
- Βελτιώστε την εμφάνισή σας και απαλλαγείτε από το στρες.

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Πιλάτες

Πιλάτες

Είτε παίρνετε το πρόγευμά σας, ετοιμάζεστε για να πάτε στη δουλειά, είστε στο τρένο, ή κάθεστε μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει ένα εύκολο σύστημα ασκήσεων που μπορείτε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, προκειμένου να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να απαλλαγείτε από το στρες; Η απάντηση είναι το Πιλάτες, όποια κι αν είναι η φυσική σας κατάσταση. Αυτή η άσκηση που προϋποθέτει επίγνωση και συνειδητή κίνηση, κάνει σώμα και νου να συνεργάζονται αρμονικά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ηρεμεί τον νου και ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όπου κι αν βρίσκεστε, ό,τι κι αν κάνετε -δεν προϋποθέτει ειδικό εξοπλισμό ή εγγραφή σε γυμναστήριο. Μπορείτε απλώς να ενσωματώσετε το Πιλάτες στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

- Προσαρμόστε τις σύντομες και εύκολες ασκήσεις του Πιλάτες στην καθημερινή σας ρουτίνα.
- Απλώς ακολουθήστε τις λεπτομερείς και σαφείς οδηγίες του βιβλίου.
- Αξιοποιήστε στο μέγιστο τον ελεύθερο χρόνο σας.
- Βελτιώστε την εμφάνισή σας και απαλλαγείτε από το στρες.

Περισσότερα
  • Συγγραφείς: Alan Herdman, Jo Godfrey Wood
  • Εκδότης: Αλκίμαχον
  • Σειρά: Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2007
  • Αριθμός σελίδων: 143
  • Κωδικός ISBN-10: 9606623440
  • Κωδικός ISBN-13: 9789606623448
  • Διαστάσεις: 20×17
  1. Ebooks

    Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  2. BuyChoice

    Πιλάτες

    Κατόπιν παραγγελίας

    GRECA Trustmark
  3. Anagnostis Books

    Πιλάτες

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  4. BookLeader

    Πιλάτες

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  5. Books2u

    Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  6. Shopbay

    Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  7. Athlotypo

    Πιλάτες - Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  8. Plus4u
  9. CaptainBook

    Πιλάτες

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  10. Bibliotopia

    Πιλάτες

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  11. Ianos

    ΠΙΛΑΤΕΣ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Πιλάτες και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Γυμναστική

Ελεύθερος Χρόνος - Χόμπυ

Αθλητισμός