Skroutz.gr

Λεπτοί σε 15 λεπτά

Φάτε περισσότερο, γυμναστείτε λιγότερο και αδυνατίστε!

Μάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT - High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα. Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και, το κυριότερο, έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικός Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, ώστε να αυξήσετε την ενέργειά σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και την καύση του λίπους.

Το βιβλίο αυτό δε σας προτείνει απλώς μια διατροφή, αλλά έναν τρόπο ζωής, που θα αλλάξει ριζικά το σώμα σας και την εικόνα που έχετε γι’ αυτό. Με τη βοήθεια του Joe και του ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να διατηρείστε υγιείς, δυνατοί και λεπτοί για πάντα.

0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Λεπτοί σε 15 λεπτά

  • Συγγραφείς:
  • Εκδότης: Ψυχογιός
  • Σειρά: Για να Ζούμε Καλύτερα
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2017
  • Αριθμός σελίδων: 240
  • Κωδικός ISBN: 6180121079
  • Διαστάσεις: 24×19
  1. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  2. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  3. ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  4. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  5. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Κατόπιν παραγγελίας

  6. ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  7. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  8. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  9. Λεπτοί σε 15 λεπτά

    Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Λεπτοί σε 15 λεπτά και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Οικιακή οικονομία

Τροφή και ποτά

Μαγειρική

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Οικιακή οικονομία

Τροφή και ποτά

Διατροφή

Εφαρμοσμένες επιστήμες

Οικιακή οικονομία

Τροφή και ποτά

Μαγειρική

Δίαιτες