Skroutz.gr

Υγιεινός ύπνος

Περίληψη

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως:
- Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες.
- Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους.
- Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου.
- Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες;
- Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Υγιεινός ύπνος

Υγιεινός ύπνος

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως:
- Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες.
- Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους.
- Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου.
- Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες;
- Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.

Περισσότερα
  • Συγγραφείς: Marilena Zanardi, Antonio Maltempi
  • Εκδότης: Lector
  • Σειρά: Formamentis
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2007
  • Αριθμός σελίδων: 112
  • Κωδικός ISBN-10: 9606621456
  • Κωδικός ISBN-13: 9789606621451
  • Διαστάσεις: 21×17
  1. Ianos

    ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

    Κατόπιν παραγγελίας

  2. Ebooks

    Υγιεινός ύπνος

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Υγιεινός ύπνος και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
Περισσότερες κατηγορίες

Ιατρική - Θεραπείες

Επιστήμες