Skroutz.gr

Η τέχνη της γροθιάς

Περίληψη

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση.

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας.
- Επίθεση και άμυνα με τα χέρια
- Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές
- Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση
- Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Η τέχνη της γροθιάς

Η τέχνη της γροθιάς

  • Συγγραφείς: Martin J. Dougherty
  • Εκδότης: Οξύ
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2017
  • Αριθμός σελίδων: 48
  • Κωδικός ISBN-10: 9604364715
  • Κωδικός ISBN-13: 9789604364718
  • Διαστάσεις: 24×16
  1. Η τέχνη της γροθιάς

    Κατόπιν παραγγελίας

  2. Η τέχνη της γροθιάς

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  3. Η τέχνη της γροθιάς

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  4. Η τέχνη της γροθιάς

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  5. Η τέχνη της γροθιάς

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  6. Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  7. Η τέχνη της γροθιάς

    Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

  8. ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ 2 Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ

    Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα με βάση τα επιλεγμένα φίλτρα

Ακύρωση όλων των φίλτρων

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Η τέχνη της γροθιάς και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

Άλλα βιβλία του συγγραφέα

Περισσότερες κατηγορίες

Ιατρική - Θεραπείες

Επιστήμες