Μη δικαιολογήστε.
Όλοι σχεδόν αναβάλλουμε να κάνουμε κάτι: να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, να αναλάβουμε μια εργασία, να τακτοποιήσουμε τις εκκρεμότητές μας, να ξεκινήσουμε δίαιτα, να ασχοληθούμε με τις δουλειές του σπιτιού... Για κάποιους από εμάς αυτό δημιουργεί προβλήματα και δυναμιτίζει τις σχέσεις στο σπίτι και στο χώρο εργασίας. Για τους περισσότερους πάντως, η αναβλητικότητα, είναι μια συνήθεια που θα έπρεπε να αποβάλουμε.