Skroutz.gr

Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών

Περίληψη

Είναι βέβαιο ότι μόνο με τη γυμναστική δεν κερδίζεται ένα ποδοοφαιρικό παιχνίδι. Είναι, όμως, γενικά παραδεχτό ότι η γυμναστική συμπληρώνει την προπόνηση των ποδοσφαιριστών και μάλιστα όσο πιο μεγάλη είναι η συχνότητα των προπονήσεων (και κατά συνέπεια των επιβαρύνσεων που υφίσταται το μυϊκό σύστημα των ποδοσφαιριστών) τόσο πιο επιτακτική είναι η ανάγκη της γυμναστικής κι αυτό γιατί με τη γυμνασπκή επιτυγχάνεται η χαλάρωση, η διάταση ή ακόμα και η ενδυνάμωση των διάφορων μυϊκών ομάδων. Βέβαια, για να επιτευχθεί το επιδιωκόμενο με τη γυμναστική αποτέλεσμα, επιβάλλεται η μελετημένη επιλογή του είδους και της ποσότητας των γυμναστικών ασκήσεων.

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με βάση τα πλέον σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και με σκοπό να εμπλουτίσει την ελληνική ποδοσφαιρική βιβλιογραφία και να βοηθήσει τον Έλληνα προπονητή στη δύσκολη αποστολή του.

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών

Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών

Είναι βέβαιο ότι μόνο με τη γυμναστική δεν κερδίζεται ένα ποδοοφαιρικό παιχνίδι. Είναι, όμως, γενικά παραδεχτό ότι η γυμναστική συμπληρώνει την προπόνηση των ποδοσφαιριστών και μάλιστα όσο πιο μεγάλη είναι η συχνότητα των προπονήσεων (και κατά συνέπεια των επιβαρύνσεων που υφίσταται το μυϊκό σύστημα των ποδοσφαιριστών) τόσο πιο επιτακτική είναι η ανάγκη της γυμναστικής κι αυτό γιατί με τη γυμνασπκή επιτυγχάνεται η χαλάρωση, η διάταση ή ακόμα και η ενδυνάμωση των διάφορων μυϊκών ομάδων. Βέβαια, για να επιτευχθεί το επιδιωκόμενο με τη γυμναστική αποτέλεσμα, επιβάλλεται η μελετημένη επιλογή του είδους και της ποσότητας των γυμναστικών ασκήσεων.

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με βάση τα πλέον σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και με σκοπό να εμπλουτίσει την ελληνική ποδοσφαιρική βιβλιογραφία και να βοηθήσει τον Έλληνα προπονητή στη δύσκολη αποστολή του.

Περισσότερα
  • Συγγραφείς: Σάκης Ι. Δόκας
  • Εκδότης: Salto
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 1992
  • Αριθμός σελίδων: 160
  • Κωδικός ISBN-10: 9602780169
  • Κωδικός ISBN-13: 9789602780169
  • Διαστάσεις: 24×17

Επιλεγμένα Φίλτρα:

    1. Bibliotopia
    2. Books2u
    3. Ebooks
    4. BookLeader

      Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    5. Anagnostis Books

      Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    6. GRECA Trustmark
      BuyChoice
      GRECA Trustmark
    7. Plus4u
    8. CaptainBook

    Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

    Μοιράσου την εμπειρία σου!

    Γράψε μια αξιολόγηση για το Σύγχρονη προπόνηση ποδοσφαιριστών και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

    Αξιολόγησε το προϊόν
    Περισσότερες κατηγορίες

    Ποδόσφαιρο

    Ελεύθερος Χρόνος - Χόμπυ

    Αθλητισμός