Skroutz.gr

Καθαρό μυαλό Mindfulness

Περίληψη

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή.

Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει:
Να έχετε αυτοέλεγχο.
Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς.
Να παραμένετε συγκεντρωμένοι.
-Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις.
-Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις.
-Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας.
-Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Περισσότερα
0
0
Αξιολόγησε το προϊόν Ρώτησε για το βιβλίο
Προσθήκη στα αγαπημένα menu Καθαρό μυαλό Mindfulness

Καθαρό μυαλό Mindfulness

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή.

Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει:
Να έχετε αυτοέλεγχο.
Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς.
Να παραμένετε συγκεντρωμένοι.
-Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις.
-Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις.
-Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας.
-Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Περισσότερα
  • Συγγραφείς: Gill Hasson
  • Εκδότης: Rosili
  • Σειρά: Lifesuccess
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2016
  • Αριθμός σελίδων: 132
  • Κωδικός ISBN-10: 6185131250
  • Κωδικός ISBN-13: 9786185131258
  • Διαστάσεις: 17×12

Επιλεγμένα Φίλτρα:

    1. Shopbay

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    2. Bibliotopia

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    3. Ebooks

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    4. Booksite

      Καθαρό Μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    5. Biblioupoli
    6. Office-Store

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    7. BusinessBooks

      Καθαρό Μυαλό Mindfulness

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    8. CaptainBook

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    9. Books2u

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    10. Xryso Ftero

      Καθαρό μυαλό Mindfulness

      Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    11. Plus4u

      ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΑΛΟ MINDFULNESS

      Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

    12. Ianos

      ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΑΛΟ

      Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

    Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις

    Μοιράσου την εμπειρία σου!

    Γράψε μια αξιολόγηση για το Καθαρό μυαλό Mindfulness και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

    Αξιολόγησε το προϊόν
    Περισσότερες κατηγορίες

    Αυτοβελτίωση - Προσωπική Ανάπτυξη

    Ψυχολογία