Το έξυπνο κουτάλι μου

Το έξυπνο κουτάλι μου

Τέρμα οι δίαιτες!
Μαθαίνω να τρώω και αδυνατίζω μια για πάντα!
Από τη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon

Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε...

Δες όλη την περιγραφή

Τέρμα οι δίαιτες!
Μαθαίνω να τρώω και αδυνατίζω μια για πάντα!
Από τη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon

Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε δίαιτα; Γιατί χάνω τον έλεγχο μπροστά στο φαγητό; Πώς να σταματήσω το βάρος μου που ολοένα αυξάνεται; Αλλα κυρίως... Πώς μπορώ να χάσω βάρος με έναν διαρκή,...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Δημήτριος Σαμαράς
  • Εκδότης: Κέδρος
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2017
  • Αριθμός σελίδων: 128
  • Κωδικός ISBN-13: 9789600448542
  • Διαστάσεις: 20×13

Μεταφορικά: +2,50 €

από 7,44 €Μεταφορικά: + 2,50 €

Από το κατάστημα:Adsol

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Εγγυόμαστε ότι θα παραλάβεις την παραγγελία σου ή θα πάρεις τα χρήματά σου πίσω.Περισσότερα

Δωρεάν μεταφορικά με το Skroutz Plus για παραγγελίες άνω των 20€! Γίνε μέλος

από 7,44 €
  1. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,44 €

  2. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,48 €

  3. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,59 €

  4. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,69 €

  5. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,70 €

  6. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,70 €

  7. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,70 €

  8. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,70 €

  9. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,87 €

  10. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,87 €

  11. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,94 €

  12. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,14 €

  13. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,80 €

  14. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,90 €

  15. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,90 €

  16. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,90 €

  17. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,48 €

Περιγραφή

Τέρμα οι δίαιτες!
Μαθαίνω να τρώω και αδυνατίζω μια για πάντα!
Από τη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon

Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε δίαιτα; Γιατί χάνω τον έλεγχο μπροστά στο φαγητό; Πώς να σταματήσω το βάρος μου που ολοένα αυξάνεται; Αλλα κυρίως... Πώς μπορώ να χάσω βάρος με έναν διαρκή, άνετο και ρεαλιστικό τρόπο; Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία μου μέσα από τη διατροφή;

Το έξυπνο κουτάλι μου είναι ένα βιβλίο μοναδικό. Aφηγείται τη ζωή ενός σαραντάρη, του Όλιβερ Μπιζ, και κάνει λόγο για τον βραχνά της παχυσαρκίας που τον ταλαιπωρεί. Μέσα από τον Όλιβερ, ο συγγραφέας δίνει μία περιεκτική εικόνα της ζωής των ασθενών του.

Η ζωή του Όλιβερ όμως θα αλλάξει από τη στιγμή που θα συναντήσει έναν αναπάντεχο "επισκέπτη". Ο καινούργιος αυτός "χαρακτήρας" - η φωνή του συγγραφέα - υποδεικνύει στον Όλιβερ τα διατροφικά του λάθη και του δίνει την απαραίτητη γνώση για να βγει από τον διατροφικό του λαβύρινθο. Έτσι, το βιβλίο μυεί τον αναγνώστη στη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης , με την οποία ο συγγραφέας έχει βοηθήσει εκατοντάδες ασθενείς να βρουν τη διατροφική τους ελευθερία.

Βασισμένη πάνω στην ανθρώπινη φυσιολογία και στη διατροφική βιβλιογραφία, η μέθοδος θα σας μάθει όχι μόνο τι, αλλά και πώς να τρώτε αποφεύγοντας διατροφικούς περιορισμούς και δίαιτες.

Διαβάστε και αλλάξτε...

Χαρακτηριστικά

Είδος
Διατροφή - Δίαιτα
Υπότιτλος
Το έξυπνο κουτάλι μου
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
eBook
Όχι
Αριθμός σελίδων
128
Έτος έκδοσης
2017
Διαστάσεις
20x13 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Το έξυπνο κουτάλι μου και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
  • 5
    στις

    Πρωτότυπη γραφή με χιούμορ για ένα βιβλίο που αναφέρεται στη σωστή διατροφή για υγεία και χάσιμο περιττών κιλών.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

8 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Οι χρήστες είδαν επίσης