Αεροβίωση

Αεροβίωση

Η Αεροβίωση είναι ένα επιστημονικά καταξιωμένο σύστημα άσκησης, που αποβλέπει στη βελτίωση υγείας και, γενικότερα, στην αναζωογόνηση του οργανισμού.
Είναι η "Βίβλος" του παγκόσμιου κινήματος "Άθληση...

Δες όλη την περιγραφή

Η Αεροβίωση είναι ένα επιστημονικά καταξιωμένο σύστημα άσκησης, που αποβλέπει στη βελτίωση υγείας και, γενικότερα, στην αναζωογόνηση του οργανισμού.
Είναι η "Βίβλος" του παγκόσμιου κινήματος "Άθληση για Όλους" και κυκλοφορεί σε 17 γλώσσες, ενώ έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.
Γνωρίστε:
- Το "μυστικό" της υγείας.
- Το αερόβιο τεστ και το...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Kenneth H. Cooper
  • Εκδότης: Αλκυών
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2004
  • Αριθμός σελίδων: 327
  • Κωδικός ISBN-13: 9789603260950
  • Διαστάσεις: 20×14

Δεν είναι διαθέσιμο για αγορά με το Καλάθι του Skroutz

Διαθέσιμο σε 6 καταστήματα

από 11,05 €
  1. 11,05 €

  2. 11,67 €

  3. 11,84 €

  4. 11,89 €

  5. 13,89 €

  6. 15,23 €

Περιγραφή

Η Αεροβίωση είναι ένα επιστημονικά καταξιωμένο σύστημα άσκησης, που αποβλέπει στη βελτίωση υγείας και, γενικότερα, στην αναζωογόνηση του οργανισμού.
Είναι η "Βίβλος" του παγκόσμιου κινήματος "Άθληση για Όλους" και κυκλοφορεί σε 17 γλώσσες, ενώ έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.
Γνωρίστε:
- Το "μυστικό" της υγείας.
- Το αερόβιο τεστ και το ολοκληρωμένο σύστημά του.
- Την ευεργετική επίδραση της αεροβίωσης στον οργανισμό.
- Τα βασικά και τα ατομικά αερόβια προγράμματα.
- Πώς ν' αξιολογήσετε τη φυσική σας κατάσταση και τη βελτίωσή της με την αερόβια άσκηση.
- Ποιες φυσικές δραστηριότητες είναι ωφέλιμες για την υγεία.
- Αερόβιες ασκήσεις και η ευεργετική τους επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.
- Ατομικά αερόβια προγράμματα για όλες τις ηλικίες.
- Ειδικά διαιτολόγια και πίνακες με θερμιδική αξία των βασικών τροφών, καθώς και το επιθυμητό σωματικό βάρος για άντρες και γυναίκες.

Χαρακτηριστικά

Είδος
Αθλητισμός
Υπότιτλος
Αεροβίωση
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
E-book
Όχι
Αριθμός σελίδων
327
Έτος έκδοσης
2004
Διαστάσεις
20x14 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Αεροβίωση και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν

    Ερωτήσεις

    Έχεις απορία για το προϊόν;

    Όσοι χρήστες έχουν το προϊόν μπορούν να σε βοηθήσουν

    Ρώτησε για το προϊόν

    Οι χρήστες είδαν επίσης