Οδηγός διατάσεων

Οδηγός διατάσεων

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα...

Δες όλη την περιγραφή

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα "έτοιμο" βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε "σίγουρα και αποδοτικά". Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Σταύρος Δεδούκος
  • Εκδότης: Αθλότυπο
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2002
  • Αριθμός σελίδων: 108
  • Κωδικός ISBN-13: 9789607378385
  • Διαστάσεις: 28×21

Παράδοση: 1 έως 3 ημέρες

Μεταφορικά: +2,50 €

από 10,80 €Μεταφορικά: + 2,50 €

Από το κατάστημα:Athlotypo

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Εγγυόμαστε ότι θα παραλάβεις την παραγγελία σου ή θα πάρεις τα χρήματά σου πίσω.Περισσότερα

Δωρεάν μεταφορικά με το Skroutz Plus για παραγγελίες άνω των 20€! Γίνε μέλος

από 9,40 €
  1. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,40 €

  2. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,48 €

  3. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,60 €

  4. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,60 €

  5. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,80 €

  6. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,80 €

  7. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,80 €

  8. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,80 €

  9. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,80 €

  10. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,81 €

  11. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,03 €

Περιγραφή

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα "έτοιμο" βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε "σίγουρα και αποδοτικά". Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς πηγαίει κατ' ευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική - βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες γνώσεις που μπορείτε να χρησμοποιήσετε τόσο στις καθημερινές όσο και στις αθλητικές σας δραστηριότητες.

Χαρακτηριστικά

Είδος
Γυμναστική
Υπότιτλος
Οδηγός διατάσεων
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
eBook
Όχι
Αριθμός σελίδων
108
Έτος έκδοσης
2002
Διαστάσεις
28x21 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Οδηγός διατάσεων και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
  • 5
    στις
    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ένα αναλυτικό εγχειρίδιο διατάσεων με οπτικό υλικό το οποίο προσφέρεται κ σε ηλεκτρονική μορφή!Πολύ καλό εργαλείο για όλους τους επαγγελματίες της σωματικής ενδυνάμωσης κ ευεξίας!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

7 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Οι χρήστες είδαν επίσης