Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
Βιβλία Ψυχολογίας

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

Σταμάτα να εύχεσαι.
Ξεκίνα να πραγματοποιείς.

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις...

Δες όλη την περιγραφή

Σταμάτα να εύχεσαι.
Ξεκίνα να πραγματοποιείς.

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση να απογειώσεις τη ζωή και την καριέρα σου βρίσκεται στο να ξέρεις πώς να...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Mel Robbins
  • Εκδότης: Διόπτρα
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2019
  • Αριθμός σελίδων: 288
  • Κωδικός ISBN-13: 9789606056796
  • Διαστάσεις: 21×14

Παράδοση: 1 έως 3 ημέρες

Μεταφορικά: +2,50 €
0
από 8,90 €Μεταφορικά: + 2,50 €
0

Από το κατάστημα:Βιβλιοπωλείο Κύβος

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Εγγυόμαστε ότι θα παραλάβεις την παραγγελία σου ή θα πάρεις τα χρήματά σου πίσω.Περισσότερα

Δωρεάν μεταφορικά με το Skroutz Plus για παραγγελίες άνω των 20€! Γίνε μέλος

από 8,61 €
  1. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,61 €

  2. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,90 €

  3. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,04 €

  4. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,31 €

  5. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,33 €

  6. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,33 €

  7. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,34 €

  8. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,03 €

  9. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,04 €

  10. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,05 €

  11. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,26 €

  12. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,26 €

  13. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,37 €

  14. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,76 €

  15. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    10,91 €

  16. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,48 €

  17. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,97 €

  18. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,97 €

  19. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,97 €

  20. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    11,98 €

  21. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,90 €

  22. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,91 €

  23. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,91 €

  24. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  25. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  26. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  27. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  28. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  29. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,92 €

  30. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    12,96 €

  31. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    13,67 €

Περιγραφή

Σταμάτα να εύχεσαι.
Ξεκίνα να πραγματοποιείς.

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση να απογειώσεις τη ζωή και την καριέρα σου βρίσκεται στο να ξέρεις πώς να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου;

Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των "συνηθειών", συγκλονιστικές ανθρώπινες ιστορίες και εντυπωσιακά στοιχεία από σημαντικά ιστορικά γεγονότα, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, η Mel Robbins εξηγεί τη δύναμη μιας "στιγμής ώθησης". Ακολούθως, δίνει ένα απλό εργαλείο με το οποίο θα καταφέρεις να αναδείξεις τον καλύτερο εαυτό σου.
Χρειάζονται μόνο 5 Δευτερόλεπτα για να χρησιμοποιήσεις αυτό το εργαλείο και, κάθε φορά που θα το κάνεις, θα ξέρεις ότι είναι σαν να έχεις δίπλα σου έναν εξαιρετικό σύμβουλο.
Στον Κανόνα των 5 Δευτερολέπτων, θα ανακαλύψεις ότι χρειάζονται μόλις 5 δευτερόλεπτα για να:

- Αποκτήσεις αυτοπεποίθηση.
- Σταματήσεις την αναβλητικότητα και την αυτο-αμφισβήτηση.
- Νικήσεις τον φόβο και την αβεβαιότητα.
- Σταματήσεις να ανησυχείς και να νιώσεις πιο χαρούμενος.
- Μοιράζεσαι τις ιδέες σου άφοβα.

Το μυστικό δεν είναι να ξέρεις τι να κάνεις... είναι να ξέρεις πώς θα κάνεις τον εαυτό σου να το κάνει.

Περισσότερα από 8 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει την ομιλία της Mel Robbins στο TEDx, ενώ στελέχη των μεγαλύτερων εταιρειών στον κόσμο χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο για να αυξήσουν την παραγωγικότητα, να βελτιώσουν τη συνεργασία και τη δέσμευση στην επίτευξη στόχων.

Χαρακτηριστικά

Είδος
Αυτοβελτίωση - Προσωπική Ανάπτυξη
Υπότιτλος
-
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
eBook
Όχι
Αριθμός σελίδων
288
Έτος έκδοσης
2019
Διαστάσεις
21x14 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
  • 2
    6 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    στις

    Το μόνο θετικό ότι είναι ευκολοδιαβαστο. Έχει πολλά post από social media ανθρωπων που υποτίθεται καλυτερευσαν τη ζωή τους ,που σε κουράζουν. Επίσης, η αναφορά σε επιστήμη είναι ελάχιστη,επαναλαμβάνεται διαρκώς προσπαθώντας να γεμίσει τις σελίδες χωρίς να λέει κάτι ουσιαστικό. Τέλος,δεν εξηγεί επακριβώς πως πρέπει να πραγματοποιήσει αυτο τον κανόνα. Θα μπορούσε όλο το βιβλίο να ήταν 2-3 σελίδες άρθρο χωρίς να εισια αναγκασμένος να σπαταλήσεις τόσο χρόνο χωρίς λόγο

    Σου φάνηκε χρήσιμη;

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

25 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Οι χρήστες είδαν επίσης