Skroutz.gr

Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι

Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σουΚωδικός: 40894791

22 χρήστες αγόρασαν το προϊόν τις τελευταίες 30 μέρες

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα...

Δες όλη την περιγραφή

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.

Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Jessie Inchauspé
  • Εκδότης: Ψυχογιός
  • Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2023
  • Αριθμός σελίδων: 360
  • Κωδικός ISBN-13: 9786180149197
  • Διαστάσεις: 14×21
15,39€319 coins
Express παράδοσηΑύριο, 13 Σεπτεμβρίουαν το παραγγείλεις μέσα στις επόμενες 8 ώρες και 20 λεπτά
+3,50 €μεταφορικά

Επιλεγμένο κατάστημα

Απόθεμα 2 τεμάχια

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Αναφορά προϊόντος

Βρες μεταχειρισμένα προϊόντα στο Skoop

Δες τα όλα

από 12,39 €

Όλα τα καταστήματα

Υπολογισμός τιμών για:Αθήνα, Άλλοι τρόποι πληρωμής

  1. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  2. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Αποστέλλεται από 
    15,93 €

  3. Ψυχογιός 27712 η Επανασταση τησ Γλυκοζης

    Αποστέλλεται από 
    15,93 €

  4. Η Επανάσταση Της Γλυκόζης

    Προϊόντα καταστήματος
    15,69 €

  5. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  6. Η επανάσταση της γλυκόζης - Ρυθμίζοντας το ζάχαρό σου θα αλλάξεις τη ζωή σου

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  7. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  8. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  9. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    16,04 €

  10. Η επανάσταση της γλυκόζης.

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  11. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  12. Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  13. Η επανάσταση της γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  14. Η επανάσταση της γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    12,39 €

  15. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  16. Η Επανάσταση της Γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  17. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ - 9786180149197 - ΨΥΧΟΓΙΟΣ - INCHAUSPE JESSIE - www.ar-shop.gr

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  18. Η επανάσταση της γλυκόζης / Τζέσι Ινσόσπε (Ψυχογιός)

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  19. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  20. Η επανάσταση της γλυκόζης

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  21. ΨΥΧΟΓΙΟΣ - Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ - ΤΖΕΣΙ ΙΝΣΟΣΠΕ (978-618-01-4919-7)

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  22. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  23. Η επανάσταση της γλυκόζης Εκδόσεις Ψυχογιός

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  24. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  25. Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  26. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  27. Η επανάσταση της γλυκόζης.

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  28. Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  29. Η Επανάσταση Της Γλυκόζης|Τζέσι Ινσοσπέ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  30. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  31. Η επανάσταση της γλυκόζης

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  32. Η επανάσταση της γλυκόζης (978-618-01-4919-7)

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  33. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  34. Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  35. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Αποστέλλεται από 
    15,93 €

  36. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ 9786180149197

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  37. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    17,70 €

  38. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ (9786180149197)

    Προϊόντα καταστήματος
    15,37 €

  39. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ (9786180149197)

    Προϊόντα καταστήματος
    15,37 €

  40. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  41. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  42. Η Επανασταση Της Γλυκοζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  43. Η επανάσταση της γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  44. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  45. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Προϊόντα καταστήματος
    17,70 €

  46. Η επανάσταση της γλυκόζης - Jessie Inchauspe - Ψυχογιός

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  47. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    15,93 €

  48. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    18,35 €

  49. Η επανάσταση της γλυκόζης. Ρυθμίζοντας το ζάχαρό σου θα αλλάξεις τη ζωή σου

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    Προϊόντα καταστήματος
    16,08 €

Περιγραφή

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.

Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας.

Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.

Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου. Θα μάθεις:

  • τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας·
  • με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος·
  • τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο·
  • ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου·
  • πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία.

Χαρακτηριστικά

Οδηγοί Προϊόντος

Απόσπασμα Βιβλίου
Είδος
Διατροφή - Δίαιτα
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου
Μορφή
Μαλακό Εξώφυλλο
Αριθμός σελίδων
360
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
03/2023
Έτος έκδοσης
2023
Διαστάσεις
14x21 cm

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

4,8
10
4.8
Αξιολόγησε το προϊόν
  • MalSarris
    5
    MalSarris

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ο πατέρας μου είναι ενθουσιασμένος με το βιβλίο. Του πήρα ως δωρο και τα 2 που έχει εκδώσει η συγγραφέας, καθώς την παρακολουθώ αρκετό καιρό online και θεώρησα πως θα βοηθηθεί ο ιδιος στην πάθηση του. Δεν του ήταν εύκολο να τα πιάνει όλα μέσω του ινστα της γιατί είναι στα αγγλικά και σίγουρα αρκετά θα του ξέφευγαν, οπότε τα μεταφρασμένα βιβλία της ειναι η καλύτερη λύση. Οι συμβουλές και οι γνώσεις που προσφέρει ειναι πραγματικά πολύ χρήσιμες σε κάποιον που πάσχει από διαβήτη ή προσέχει λόγω κληρονομικότητας. Αρκετά από αυτά που λέει αποδίδουν οταν τα βάλεις σε εφαρμογή. Θεωρω πως τοσο αυτό το βιβλίο όσο και το αλλο της είναι τρομερά εργαλεία στην ρύθμιση του μεταβολικού συνδφρόμου αλλά και πολύτιμα για όλους μας, γιατί κατά κάποιον τρόπο σου μαθαίνει να τρως σωστά. Σωστή διατροφή δεν σημαίνει μόνο πρόληψη διαβήτη, παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών κτλ αλλά συνολικότερη βελτίωση του οργανισμού και της ζωής μας. Αλλωστε είμαστε ο,τι τρώμε! Η μετάφραση είναι αρκετά καλή. Η τιμή στο Σκρουτζ μια χαρά.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Ann_Yello
    5
    Ann_Yello

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολύ ενδιαφέρον! Ένα βιβλίο σίγουρα για όλους. Όποιος θέλει να μάθει τι και πώς να τρώει για να έχει μυαλό και σώμα σε καλύτερη κατάσταση αξίζει να το διαβάσει.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • vassokon
    4
    4 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    vassokon

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ενδιαφέρουσα προσέγγιση.
    Μέτρια μετάφραση. Σε κάποια σημεία μοιάζει με αυτόματη μετάφραση της Google, ευτυχώς χωρίς να χάνεις το νόημα.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    Konstantinos_Aggelakis7329

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Εκπληκτικό βιβλίο.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    stelios_ass

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • 5
    parmaragos

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • 5
    ioanna_Ben

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • 4
    LneG

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Ίσως το πρότεινα για αγορά
  • 5
    ΔΑΝΑΗ ΓΕΩΡΓΟΥΛΗ

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • 5
    fanis111

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

442 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν
Όνομα χρήστη