Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου Κωδικός: 40894791

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα...

Δες όλη την περιγραφή

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.

Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Jessie Inchauspé
  • Εκδότης: Ψυχογιός
  • Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2023
  • Αριθμός σελίδων: 360
  • Κωδικός ISBN-13: 9786180149197
  • Διαστάσεις: 14×21

-5%στα 2+ τεμάχια ή προϊόντα

14,81
Express παράδοσηΤρίτη, 23 Ιουλίουαν το παραγγείλεις μέχρι τις 6μ.μ. Δευτέρα
+3,50 €μεταφορικά

Πωλείται από

11 τεμάχια στο Skroutz hub

0/2
Πρόσθεσε τουλάχιστον 2 ίδια ή διαφορετικά προϊόντα από την προσφορά, και κέρδισε -5% σε όλα τα προϊόντα!

Προϊόντα προσφοράς

Βρες μεταχειρισμένα προϊόντα στο Skoop

Δες τα όλα

από 14,22 €

Όλα τα καταστήματα

Υπολογισμός τιμών για:Αθήνα, Άλλοι τρόποι πληρωμής

  1. 15,93 €

  2. 15,93 €

  3. 15,93 €

  4. 15,69 €

  5. 15,93 €

  6. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  7. 15,93 €

  8. 15,93 €

  9. 16,04 €

  10. 15,93 €

  11. Η επανάσταση της γλυκόζης.

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  12. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  13. 15,39 €

  14. 15,93 €

  15. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  16. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  17. Η Επανάσταση της Γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  18. 15,93 €

  19. Η επανάσταση της γλυκόζης / Τζέσι Ινσόσπε (Ψυχογιός)

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  20. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  21. 15,93 €

  22. 15,93 €

  23. 15,93 €

  24. Η Επανάσταση της γλυκόζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  25. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  26. 15,93 €

  27. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  28. Η επανάσταση της γλυκόζης.

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  29. 15,93 €

  30. 15,93 €

  31. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  32. 15,93 €

  33. 15,93 €

  34. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  35. 15,93 €

  36. 14,81 €

  37. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    17,70 €

  38. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ (9786180149197)

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    14,22 €

  39. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ (9786180149197)

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    14,22 €

  40. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,58 €

  41. 15,93 €

  42. Η Επανασταση Της Γλυκοζης

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  43. 15,93 €

  44. 14,22 €

  45. 15,93 €

  46. 17,70 €

  47. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    15,93 €

  48. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

    Δυνατότητα παραλαβής από το κατάστημα

    18,12 €

Περιγραφή

Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.

Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας.

Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.

Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου. Θα μάθεις:

  • τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας·
  • με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος·
  • τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο·
  • ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου·
  • πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία.

Χαρακτηριστικά

Οδηγοί Προϊόντος

Απόσπασμα Βιβλίου
Είδος
Διατροφή - Δίαιτα
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου
Μορφή
Μαλακό Εξώφυλλο
Αριθμός σελίδων
360
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
03/2023
Έτος έκδοσης
2023
Διαστάσεις
14x21 cm

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

  • Ann_Yello

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολύ ενδιαφέρον! Ένα βιβλίο σίγουρα για όλους. Όποιος θέλει να μάθει τι και πώς να τρώει για να έχει μυαλό και σώμα σε καλύτερη κατάσταση αξίζει να το διαβάσει.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • vassokon
    4
    4 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ενδιαφέρουσα προσέγγιση.
    Μέτρια μετάφραση. Σε κάποια σημεία μοιάζει με αυτόματη μετάφραση της Google, ευτυχώς χωρίς να χάνεις το νόημα.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Ίσως το πρότεινα για αγορά
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

400 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν
Όνομα χρήστη
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες