• Προσθέστε 100 g (4scoops) σε 500ml νερού ή αποβουτυρωμένου γάλακτος σε ένα shaker ή blender και αναδεύεστε καλά.
• Για την μέγιστη δυνατή διάλυση, αναδεύστε το διάλυμα σε blender.
• Συνίσταται η λήψη 1 δόσης μεταξύ των κυρίων γευμάτων. 
• Δύο δόσεις μπορούν να ληφθούν σε περιόδους έντονης εκγύμνασης (π.χ. προετοιμασία).

Κάθε 100 gr του σκευάσματος αυτού παρέχουν: 

• Την ποσότητα των 34 gr καθαρής πρωτεΐνης.
• Άνω των 7 gr των Αμινοξέων Διακλαδιζόμενης Αλύσου (BCAA`S). Τα 3 Αμινοξέα Διακλαδιζόμενης Αλύσου (BCAA`S=λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη) αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό για τον σχηματισμό του 1/3 του συνόλου της μυϊκής πρωτεΐνης του οργανισμού. Εκτός του σημαντικού δομικού τους ρόλου αποτελούν την κύρια πηγή κάλυψης των ενεργειακών αναγκών των μυών, καθώς καταβολίζονται αποκλειστικά στον μυϊκό ιστό.
• 54gr Σύνθετων υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην απορρόφηση των πρωτεϊνών και την αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας τους (και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην σύνθεση του μυϊκού ιστού), καθώς επίσης και στην αποκατάσταση των επιπέδων του γλυκαγόνου του οργανισμού.
• Η προσθήκη ελαιόλαδου (εξαιρετικά υψηλή πηγή των απαραίτητων Ω-9 λιπαρών οξέων) διασφαλίζει την βαθμιαία απελευθέρωση της ενέργειας από την πρωτεΐνη και τους υδατάνθρακες της Complete Gainer.

Maltodextrin, Whey Protein Concentrate (from milk), Olive Oil, Flavouring, Thickeners: Xanthan Gum & Sodium Carboxymethylcellulose, Antioxidant: Mixed Tocopherols, Sweetener: Sucralose.