Επιστημονική προσέγγιση και ιατρική πρόληψη στη μυϊκή ανάπτυξη
Επιστημονικά Βιβλία

Επιστημονική προσέγγιση και ιατρική πρόληψη στη μυϊκή ανάπτυξη

Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που...

Δες όλη την περιγραφή

Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που ενίοτε είναι εξαντλητική, οι θυσίες στην προσωπική ζωή και οι οικονομικές στερήσεις που απαιτούνται, το καθιστούν ένα δύσκολο σπορ. Ένα σώμα απαιτεί χρόνια...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Γιώργος Ν. Τουλιάτος
  • Εκδότης: Αστάρτη
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2015
  • Αριθμός σελίδων: 391
  • Κωδικός ISBN-13: 9789602631775
  • Διαστάσεις: 24×17

Παράδοση: 1 έως 3 ημέρες

Μεταφορικά: +2,50 €

ή Δωρεάν με Skroutz Plus. Γίνε μέλος

0
από 22,26 €Μεταφορικά: + 2,50 €
0

Από το κατάστημα:Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Εγγυόμαστε ότι θα παραλάβεις την παραγγελία σου ή θα πάρεις τα χρήματά σου πίσω.Περισσότερα

από 22,26 €
  1. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,26 €

  2. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,26 €

  3. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,40 €

  4. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,40 €

  5. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,74 €

  6. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    22,74 €

  7. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    23,53 €

  8. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    23,85 €

  9. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,44 €

  10. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,62 €

  11. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,62 €

  12. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,75 €

  13. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,76 €

  14. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    28,76 €

  15. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    31,90 €

Περιγραφή

Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που ενίοτε είναι εξαντλητική, οι θυσίες στην προσωπική ζωή και οι οικονομικές στερήσεις που απαιτούνται, το καθιστούν ένα δύσκολο σπορ. Ένα σώμα απαιτεί χρόνια εκγύμνασης για να αγγίξει την τελειότητα. Η ποιότητα και η ωριμότητα αποκτώνται με το πέρας των χρόνων. Το αγώνισμα της σωματοδόμησης προϋποθέτει μεγάλα ψυχικά αποθέματα, ιδίως την περίοδο της αγωνιστικής προετοιμασίας. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή σε περιόδους στασιμότητας και πάνω απο όλα υπέρμετρη αγάπη και αισιοδοξία. Είναι ένα σπορ με υποκειμενικά κριτήρια επιτυχίας, όπου δεν κερδίζουν οι επιδόσεις αλλά το αισθητικό αποτέλεσμα. Η μυϊκότητα, η συμμετρία, ο διαχωρισμός, η σκηνική παρουσία είναι τα στοιχεία που αξιολογούνται. Το Bodybuilding έχει εκατομμύρια θαυμαστές ανά τον κόσμο, αλλά και αρκετούς επικριτές. Είναι ένα αμφιλεγόμενο άθλημα, αλλά άκρως εντυπωσιακό, ένα άθλημα επίδειξης-καλλιστεία μυών. Οι ηράκλειες μορφές των πρωταθλητών αποτέλεσαν, και συνεχίζουν να αποτελούν, ίνδαλμα για την ασκούμενη νεολαία και έναυσμα για την επίτευξη των ονείρων τους.

Χαρακτηριστικά

Είδος
-
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
eBook
Όχι
Αριθμός σελίδων
391
Έτος έκδοσης
2015
Διαστάσεις
24x17 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Επιστημονική προσέγγιση και ιατρική πρόληψη στη μυϊκή ανάπτυξη και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
  • 5
    στις
    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Το καλύτερο βιβλίο που έχω διαβάσει σας το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

3 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Οι χρήστες είδαν επίσης