Καθαρό μυαλό Mindfulness

Καθαρό μυαλό Mindfulness

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό....

Δες όλη την περιγραφή

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε...

Δες όλη την περιγραφή
  • Συγγραφέας: Gill Hasson
  • Εκδότης: Rosili
  • Μορφή: Μαλακό εξώφυλλο
  • Έτος έκδοσης: 2016
  • Αριθμός σελίδων: 132
  • Κωδικός ISBN-13: 9786185131258
  • Διαστάσεις: 17×12

Παράδοση: 1 έως 3 ημέρες

Μεταφορικά: +2,50 €

από 7,91 €Μεταφορικά: + 2,50 €

Από το κατάστημα:BusinessBooks

Ασφάλεια αγορών Skroutz

Εγγυόμαστε ότι θα παραλάβεις την παραγγελία σου ή θα πάρεις τα χρήματά σου πίσω.Περισσότερα

Δωρεάν μεταφορικά με το Skroutz Plus για παραγγελίες άνω των 20€! Γίνε μέλος

από 7,81 €
  1. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,81 €

  2. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,90 €

  3. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,91 €

  4. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,91 €

  5. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    7,92 €

  6. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,80 €

  7. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,90 €

  8. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,90 €

  9. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,90 €

  10. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,90 €

  11. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    8,91 €

  12. Επιλεγμένο κατάστημα

    Επιλεγμένο κατάστημα

    9,42 €

Περιγραφή

Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε.

Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή.

Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει:
Να έχετε αυτοέλεγχο.
Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς.
Να παραμένετε συγκεντρωμένοι.
-Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις.
-Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις.
-Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας.
-Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Χαρακτηριστικά

Είδος
Αυτοβελτίωση - Προσωπική Ανάπτυξη
Υπότιτλος
Καθαρό μυαλό Mindfulness
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
eBook
Όχι
Αριθμός σελίδων
132
Έτος έκδοσης
2016
Διαστάσεις
17x12 cm

Σημαντική πληροφορίαΤα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου!

Γράψε μια αξιολόγηση για το Καθαρό μυαλό Mindfulness και βοήθησε σημαντικά τους άλλους χρήστες!

Αξιολόγησε το προϊόν
  • 3
    στις
    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ευκολοδιάβαστο και με χρήσιμες συμβουλές.Όχι κάτι συνταρακτικό πάντως.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

7 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Οι χρήστες είδαν επίσης