Aber was passiert, wenn die Bürste sich mit einer ungewöhnlich großen Menge an Haaren füllt und der Abfluss der Badewanne ständig verstopft? Keine Sorge, du bist nicht allein! Tatsächlich wird geschätzt, dass alle Frauen irgendwann in ihrem Leben in gewissem Maße Haarausfall erleben, wobei 40% der Frauen vor dem 50. Lebensjahr Symptome zeigen. 

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Haar dünner und platter wird, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um den Haarausfall an der Wurzel zu bekämpfen (Wortspiel beabsichtigt!). Sieh dir unten an, was du tun kannst:

 Shampoo wechseln

Der erste und einfachste Schritt im Umgang mit Haarausfall ist es, Ihre Haarpflegeroutine zu erneuern. Beginnen Sie damit, Ihr Shampoo durch eine spezialisierte Formel für schwaches Haar, das zum Ausfallen neigt, zu ersetzen, die das Haar von der Wurzel an stärkt und es tiefgehend nährt, während sie gleichzeitig die Kopfhaut reinigt, um gesundes Haarwachstum zu fördern.

Beginnen Sie eine Behandlung

Als nächstes sollten Sie eine Behandlung gegen Haarausfall in Ihre wöchentliche Haarpflegeroutine integrieren. Wählen Sie eine Behandlung in Form einer Lotion oder Ampulle, die Sie direkt auf die Kopfhaut auftragen, um das Haarwachstum zu fördern und Ihrem Haar zu helfen, kräftig und stark zu wachsen.

Seien Sie vorsichtig mit den Frisuren, die Sie wählen

Es mag seltsam klingen, aber die Frisuren, die Sie täglich wählen, spielen eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit Ihres Haares. Zum Beispiel glatte Frisuren, wie sehr "enge" Dutts und niedrige Pferdeschwänze, die TikTok-Mädchen schwören, um Fettigkeit zu kaschieren, sind tatsächlich schädlich für das Haar, da sie viel Spannung an den Wurzeln erzeugen, was im Laufe der Zeit zu kahlen Stellen in der Nähe des Haaransatzes führt.

Ich weiß, dass der "Clean Girl"-Look derzeit einer der größten Trends ist, aber wenn Sie gesundes und voluminöses Haar haben möchten, sollten Sie es sich vielleicht noch einmal überlegen, bevor Sie ihn übernehmen… Mein Rat? Sparen Sie sich diese Frisuren für besondere Anlässe, wie einen Abend aus, und lassen Sie Ihr Haar lieber offen oder in lockeren Stilen im Büro, in der Schule, zu Hause oder beim Kaffeetrinken.

Extra Tipp: Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie Rat bei Ihrem Dermatologen. Wenn Ihnen keiner der oben genannten Tipps das gewünschte Ergebnis bringt, müssen Sie möglicherweise etwas Drastischeres unternehmen, um den Haarausfall zu bekämpfen, wie Mesotherapie oder Haartransplantation.