Echipamentul de tenis de top de la antrenori de top

Echipamentul de tenis de top de la antrenori de top

Învață de la cei mai buni!

Care sunt motivele pentru care iubești tenisul?

Jucătorii noștri de tenis au răspuns unanim că tenisul:

  1. Este sportul ideal pentru sănătatea fizică și mentală
  2. Reflectă viața reală, unele zile sunt "bune" și altele nu atât de mult. Totuși, nu știi niciodată până nu se termină
  3. Există întotdeauna loc pentru îmbunătățiri. Ceva ce poți învăța pentru a deveni mai bun

Echipamentul de tenis joacă un rol foarte important în antrenamente și meciuri. Dar cine ne va ajuta cu ceva atât de important?

Am întrebat jucători de tenis profesioniști, antrenori, campioni, atleți și maeștri despre echipamentul pe care îl aleg bazându-se pe vasta lor experiență.

Mai jos veți găsi răspunsurile pe care ni le-au dat și suntem siguri că vă vor ajuta să aveți și mai multe zile "bune" în jocurile voastre!

Rachete

Cât de des ar trebui să îți schimbi racheta?

Depinde de utilizare, nivelul jucătorului și modelele noi care sunt lansate.

  • Dacă joci de 1-2 ori pe săptămână, atunci o poți schimba la fiecare 4 ani.
  • Dacă joci mai regulat, atunci preferă să o reînnoiești la fiecare 2 ani.

Cea mai moale rachetă pentru protecția împotriva cotului de tenismen

Wilson Clash 100L V2 Rachetă de tenis
  • Dimensiunea capului: 100 in²
  • Lungime: 68,58 cm / 27 in
  • Rigiditatea cadrului: 55
  • Echilibru: 31,5 cm

Racheta Wilson Clash 100L V2 oferă o flexibilitate și un confort excelent în joc. Dimensiunea capului de 645cm² va oferi o precizie maximă în loviturile tale.

Greutatea de 280gr combinată cu punctul de echilibru la 31.5cm îți va oferi o manevrabilitate mai bună a rachetei, precum și o stabilitate excelentă în loviturile puternice.

Modelul de corzi 16×19 oferă mai multă putere în lovituri, contribuind în același timp la creșterea rotirii mingii. Este destinată jucătorilor care caută flexibilitate, putere și stabilitate.

Ce rachete ați recomanda pentru un adult care începe să învețe?

Dacă sunteți nou în acest sport, vă recomandăm să cumpărați o rachetă ușoară de la 270 la 290g.

În mod specific, bărbații ar trebui să aibă rachete care cântăresc de la 270 la 290g, în timp ce femeile, în medie, ar trebui să aibă rachete cu 10 până la 15g mai ușoare. Mărimea capului ar trebui să fie de la 100 la 105 inci pătrați.

Ce rachete ați recomanda pentru un copil (6+ ani) care începe să învețe?

Depinde de înălțimea și tipul de corp al copilului. Totuși, preferați o rachetă junior.

Cele mai bune recomandări pentru copii începători în vârstă de 6+ ani.

Pantofi de tenis

Pentru terenuri de zgură:

Pantofii de tenis pentru suprafețe de zgură au o talpă exterioară cu model de tip heringbone. Ei necesită pantofi moi, pentru confort în timpul alergării și alunecării în siguranță.

Pantofii Favoriți ai Profesioniștilor pentru Terenuri de Zgură

ASICS Gel-Resolution 9 Clay Bărbați Pantofi Tenis Terenuri de lut Albastru De Oțel / Verde Hazard
  • Sistem de control al torsiunii călcâiului
  • Partea superioară realizată din DYNAFIT
  • Tehnologii GEL, DYNAWRAP & DYNAWALL
  • Material AHARPLUS în talpa exterioară

ASICS Gel-Resolution 9 rămân fidele orientării lor și se disting prin stabilitatea lor unică, oferind un suport excelent chiar și în cele mai dificile condiții. În plus, noul model a îmbunătățit semnificativ elasticitatea și confortul.

Pentru terenuri dure:

Toate încălțările care nu au o talpă exterioară cu model de tip hering sunt ideale pentru terenuri dure. Orice încălțăminte all court este recomandată.

Pantofii Favoriți ai Profesioniștilor pentru Terenuri Dure

ASICS Gel-Resolution 8 Bărbați Pantofi Tenis Toate instanțele Scafandru Albastru / Alb
  • Protecție pentru degete Pguard
  • Tehnologie Dynawrap
  • Partea superioară Flexion fit
  • Talpă exterioară Ahar

Pantofii de tenis Gel-Resolution 8 oferă o reacție rapidă și o senzație imediată a terenului. Partea superioară, realizată din Flexion fit, oferă suport prin îmbrățișarea piciorului, deoarece include tehnologia Dynawall, care oferă stabilitate suplimentară în zona mediană a piciorului în timpul mișcărilor laterale și alergării de la un capăt al terenului la celălalt.

Cu sistemul de control al torsiunii în zona călcâiului, oferă o senzație de stabilitate în timpul mișcărilor bruște. Renumiți pentru tehnologia lor caracteristică Gel în călcâi și secțiunea mediană, acești pantofi reduc drastic șocurile și încep pe teren.

În cele din urmă, include materialul Ahar în talpa exterioară, care, combinat cu sistemul de protecție Pguard pe degete, crește tracțiunea pe teren, făcându-i în același timp mai durabili.

Pentru covor:

Similar cu terenurile de zgură, pantofii folosiți pe covor au o talpă cu model de heringbone. Ai nevoie de un pantof moale deoarece alergi mult și trebuie să te simți confortabil.

Pantofii Favoriți ai Profesioniștilor pentru Terenuri de Carpetă

ASICS Gel-Resolution 8 Bărbați Pantofi Tenis Terenuri de lut Cer Moale / Albastru De Scufundare
  • Protecție pentru degete PGUARD
  • Construcție DYNAWRAP pentru suport
  • Talpă de cauciuc AHAR+
  • Tehnologie GEL în partea din spate și în partea din față a piciorului

Asics Gel-Resolution 8 te va ajuta să cucerești linia de fund, având FLEXION FIT în partea superioară, pentru o potrivire absolut confortabilă. Tehnologia DYNAWALL oferă stabilitate în mișcările laterale. 

În plus, au o talpă exterioară din material AHAR+ durabil, oferindu-ți libertatea și flexibilitatea de a te mișca în orice direcție cu ușurință.

Corzi

Corzile Preferate ale Profesioniștilor pentru Control

Luxilon Alu Power Cordă Tenis Albastru Ø1.25mm
1
5
1
24,10 €
  • Tip Sfoară: Monofilament
  • Textură Sfoară: Rotundă
  • Grosime Sfoară: 1,25 mm
  • Secțiune Transversală: 1,25 mm

Coarda de tenis de la Luxilon este ideală pentru jucătorii care caută echilibrul perfect între putere și control. Opțiunea de culoare este albastru, adăugând o notă elegantă jocului dumneavoastră.

Diametrul corzii este de 1.25mm, oferind o senzație excelentă și precizie în timpul jocului. Această coardă durabilă este concepută pentru a rezista la solicitările intense ale tenisului, asigurând în același timp cea mai bună performanță posibilă.

Corzile preferate ale profesioniștilor pentru efect

Babolat PRM Power Cordă Tenis Albastru 12m, Ø1.30mm
0
0
de la 16,90 €
  • Tip coardă: Monofilament
  • Textura coardei: Poligonală
  • Utilizare coardă: Ideal pentru spin
  • Lungime: 12m

Corzile de tenis Babolat oferă performanțe excelente pentru jucătorii care doresc să-și îmbunătățească jocul. Cu un diametru de 1,30 mm, sunt ideale pentru cei care preferă o senzație puternică și controlată în timpul jocului. Lungimea de 12 m permite reîmprospătarea completă a rachetei dvs., asigurându-vă că veți putea obține maximum la fiecare lovitură.

  • Include o lungime de 12 m pentru instalare ușoară
  • Are un diametru de 1,30 mm pentru durabilitate sporită
  • Construcție monofilament pentru o senzație mai bună
  • Disponibilă într-o culoare albastră impresionantă

Corzile Preferate ale Profesioniștilor pentru Putere

Babolat RPM Blast Cordă Tenis Negru 12m, Ø1.30mm
0
0
de la 16,90 €
  • Tip Sfoară: Monofilament
  • Textură Sfoară: Poligonal
  • Lungime: 12m

    Sfoară pentru rachetă de tenis Babolat

    Caracteristici:

    • Tip sfoară: Monofilament
    • Textura plasei: Poligonală
    • Lungime: 12m
    • Ambalaj: Set (12m)
    • Culoare: Negru
    • Control: 90%
    • Durabilitate: 80%
    • Putere: 70%

    Disponibil în diametre: 1.20mm, 1.25mm, 1.30mm

    Aderență

    Supraînveliș - cele mai bune mânere în funcție de durabilitatea lor.

    Echipament

    Top 5 echipamente de antrenament tenis - în afara terenului

    În cercetarea pentru echipamentul favorit al profesioniștilor din tenis, 20 de antrenori și sportivi de tenis profesioniști cu participări și distincții în competiții naționale și internaționale au luat parte, inclusiv:

    • Vasileia Sklavounou, Antrenor de Tenis Profesionist
    • Byron Arapoglou, Antrenor de Tenis Profesionist
    • Giorgos Mamasis, Antrenor de Tenis Profesionist, participare în competiții naționale
    • Dionysis Lambropoulos, Antrenor de Tenis Profesionist la AOK Kifisia, participare în competiții europene ca sportiv & finalist al Cupei Greciei
    • Nikos Poulios, Antrenor de Tenis Profesionist & sportiv
    • Panagiotis Aias Drakopoulos, sportiv de tenis
    • Panagiotis Nikoloudis, Profesor de Educație Fizică specializat în tenis, Antrenor de Tenis Profesionist
    • Spyros Bardis, Antrenor de Tenis Profesionist
    • Stratos Spyridopoulos, Antrenor de Tenis Profesionist
    • Christos Georgoudis, Antrenor de Tenis Profesionist

    Articole relevante

    Rachete de tenis: găsește-o pe cea potrivită pentru tine!
    Gimnastică cu benzi elastice: Exerciții pentru orice nivel
    Sală de gimnastică acasă: fitness acasă cu echipamentul potrivit