Топ тениска екипировка от топ треньори
Научете се от най-добрите!
Какви са причините да обичате тениса?
Нашите тенисисти единодушно отговориха, че тенисът:
- Е идеалният спорт за физическо и психическо здраве
- Отразява реалния живот, някои дни са "добри", а други не толкова. Никога не знаеш обаче, докато не свърши
- Винаги има място за подобрение. Нещо, което можеш да научиш, за да станеш по-добър
Тенис екипировката играе много важна роля в тренировките и мачовете. Но кой ще ни помогне с нещо толкова важно?
Попитахме професионални тенисисти, треньори, шампиони, атлети и майстори за екипировката, която избират въз основа на техния богат опит.
По-долу ще намерите отговорите, които ни дадоха, и сме сигурни, че ще ви помогнат да имате още повече "добри" дни в игрите си!
Ракети
Колко често трябва да сменяте ракетата си?
Зависи от употребата, нивото на играча и новите модели, които се пускат на пазара.
- Ако играете 1-2 пъти седмично, тогава можете да я сменяте на всеки 4 години.
- Ако играете по-редовно, тогава предпочитайте да я подновявате на всеки 2 години.
Най-меката ракета за защита срещу тенис лакът
- Размер на главата: 645 кв. см
- Дължина: 68.58 см / 27 инча
- Твърдост на рамката: 55
- Баланс: 31.5 см
Ракетата Wilson Clash 100L V2 предлага голяма гъвкавост и комфорт при игра. Размерът на главата от 645см² ще осигури максимална точност в ударите ви.
Теглото от 280гр в комбинация с балансовата точка на 31.5см ще ви предложи по-добро управление на ракетата, както и отлична стабилност при мощни удари.
Моделът на струните 16×19 осигурява по-голяма мощност в ударите, като също така допринася за увеличаване на спина. Тя е насочена към играчи, търсещи гъвкавост, мощност и стабилност.
Какви ракети бихте препоръчали за възрастен, който започва да се учи?
Ако сте нови в спорта, препоръчваме да закупите лека ракета с тегло от 270 до 290 г.
Конкретно, мъжете трябва да имат ракети с тегло от 270 до 290 г, докато жените средно трябва да имат ракети, които са с 10 до 15 г по-леки. Размерът на главата трябва да бъде от 100 до 105 квадратни инча.
Какви ракети бихте препоръчали за дете (6+ години), което започва да се учи?
Зависи от височината и телосложението на детето. Все пак, предпочитайте детска ракета.
Най-добри препоръки за начинаещи деца на възраст 6+ години.
Тенис обувки
За клей кортове:
Тенис обувките за клей кортове имат подметка с шарка на рибена кост. Те се нуждаят от меки обувки, за комфорт при бягане и безопасно плъзгане.
Любимите обувки на професионалистите за клей кортове
- Система за контрол на въртенето на петата
- Горна част, изработена от DYNAFIT
- Технологии GEL, DYNAWRAP & DYNAWALL
- Материал AHARPLUS във външната подметка
ASICS Gel-Resolution 9 остават верни на своята ориентация и се отличават с уникална стабилност, предлагайки отлична поддръжка дори в най-тежките условия. Освен това, новият модел значително е подобрил еластичността и комфорта.
За твърди кортове:
Всички обувки, които нямат подметка с шарка на рибена кост, са идеални за твърди кортове. Препоръчват се всякакви универсални обувки.
Любимите обувки на професионалистите за твърди кортове
- Протектор за пръсти Pguard
- Технология Dynawrap
- Горна част Flexion fit
- Подметка Ahar
Тенис обувката Gel-Resolution 8 предлага висока отзивчивост и незабавно усещане за корта. Горната част, изработена от Flexion fit, осигурява поддръжка като обгръща крака, тъй като включва технологията Dynawall, която предлага допълнителна стабилност в средната част на стъпалото по време на странични движения и бягане от единия край на корта до другия.
Със системата за контрол на въртящия момент в петата, тя дава усещане за стабилност по време на резки движения. Известна със своята характерна Gel технология в петата и средната част, тази обувка драстично намалява ударите и стартира на корта.
Накрая, тя включва материал Ahar в подметката, който, комбиниран със системата за защита Pguard на пръстите, увеличава сцеплението на корта, като същевременно я прави по-издръжлива.
За килим:
Подобно на клей кортовете, обувките, използвани на килим, имат подметка с рибена кост. Нуждаете се от меки обувки, защото тичате много и трябва да ви е удобно.
Любимите обувки на професионалистите за кортове с килим
- PGUARD защита за пръстите
- DYNAWRAP конструкция за поддръжка
- AHAR+ гумена подметка
- GEL технология в задната и предната част на стъпалото
Asics Gel-Resolution 8 ще ви помогне да завладеете основната линия, като включва FLEXION FIT в горната част, за абсолютно комфортно прилягане. Технологията DYNAWALL предлага стабилност при странични движения.
Освен това, те разполагат с издръжлива подметка от материал AHAR+, която ви дава свобода и гъвкавост да се движите във всяка посока с лекота.
Струни
Любимите корди на професионалистите за контрол
- Тип на кордажа: Монофиламент
- Текстура на кордажа: Кръгла
- Дебелина на кордажа: 1.25 мм
- Напречно сечение: 1.25 мм
Тенис корда от Luxilon е идеална за играчи, които търсят перфектния баланс между мощ и контрол. Цветовият ѝ избор е син, добавяйки елегантно усещане към вашата игра.
Диаметърът на кордата е 1.25mm, като предлага отлично усещане и прецизност по време на игра. Тази издръжлива корда е проектирана да издържа на високите натоварвания на тениса, като същевременно осигурява възможно най-добра производителност.
Любимите корди на професионалистите за въртене
- Тип на кордажа: Монофиламент
- Текстура на кордажа: Полигонална
- Употреба на кордажа: Идеален за въртене
- Дължина: 12м
Тенис кордата на Babolat предлага отлична производителност за играчите, които желаят да подобрят играта си. С диаметър 1.30 мм, тя е идеална за тези, които предпочитат силно и контролирано усещане при игра. Дължината от 12 м позволява пълно обновяване на вашата ракета, като гарантира, че ще можете да постигнете максимума при всеки удар.
- Включва дължина 12 м за лесен монтаж
- Разполага с диаметър 1.30 мм за повишена издръжливост
- Монофилна конструкция за по-добро усещане
- Предлага се в впечатляващ син цвят
Любимите корди на професионалистите за мощност
- Тип струна: Монофиламент
- Текстура на струна: Полигонална
- Дължина: 12м
Корда за тенис ракета Babolat
Характеристики:
- Тип корда: Едножична
- Текстура на мрежата: Полигонална
- Дължина: 12m
- Опаковка: Комплект (12м)
- Цвят: Черен
- Контрол: 90%
- Издръжливост: 80%
- Мощност: 70%
Предлага се в диаметри: 1.20mm, 1.25mm, 1.30mm
Грип
Overgrip - най-добрите дръжки въз основа на тяхната здравина.
Оборудване
Топ 5 тенис обучение - оборудване извън корта
В изследването за любимото оборудване на тенис професионалистите взеха участие 20 професионални тенис треньори и атлети с участия и отличия в национални и международни състезания, включително:
- Василея Склавуну, Професионален Тенис Треньор
- Вирон Арапоглу, Професионален Тенис Треньор
- Георгиос Мамасис, Професионален Тенис Треньор, участие в национални състезания
- Дионисис Ламбопулос, Професионален Тенис Треньор в АОК Кифисия, участие в европейски състезания като атлет и финалист на Гръцката Купа
- Никос Пулиос, Професионален Тенис Треньор и атлет
- Панайотис Айас Дракопулос, тенис атлет
- Панайотис Николудис, Учител по физическо възпитание със специализация в тениса, Професионален Тенис Треньор
- Спирос Бардис, Професионален Тенис Треньор
- Стратос Спиридопулос, Професионален Тенис Треньор
- Христос Георгутис, Професионален Тенис Треньор


















бъдете първият, който остави коментар