Η επιλογή βρεφικού γάλακτος μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση, τόσο για το ποιο γάλα είναι κατάλληλο για την ηλικία, στην οποία βρίσκεται το μωράκι σας, όσο και για τυχόν ιδιαιτερότητες στη διατροφή του. Πάμε, λοιπόν, να δούμε τα πάντα γύρω από το έτοιμο βρεφικό γάλα - γνωστό και ως φόρμουλα.

1. Βρεφικά γάλατα με βάση την ηλικία του μωρού

Η ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης, στο οποίο βρίσκεται το μωρό σας, καθορίζουν ποιο γάλα είναι ιδανικό για τη διατροφή του. Έτσι, τα βρεφικά γάλατα χωρίζονται σε 3 βασικές κατηγορίες με βάση την ηλικία του μωρού:

Γάλατα 1ης βρεφικής ηλικίας

Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν, ως επί το πλείστων, τα έτοιμα γάλατα σε σκόνη που απευθύνονται σε βρέφη ηλικίας έως και 6 μηνών. Σε αυτά τα γάλατα περιέχονται θρεπτικά συστατικά, αντίστοιχα με αυτά που συναντάμε και στο μητρικό γάλα, ώστε να παίρνει το βρέφος όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη διατροφή του. Μεταξύ άλλων, τα βρεφικά γάλατα περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ομαλή και ολοκληρωμένη ανάπτυξή του.

Γάλατα 2ης βρεφικής ηλικίας

Τα γάλατα 2ης βρεφικής ηλικίας προορίζονται για μωράκια από 6 έως 12 μηνών και πρόκειται είτε για έτοιμα γάλατα σε υγρή μορφή, είτε σε σκόνη. Σε αυτό το στάδιο, συνήθως, τα μωράκια έχουν ξεκινήσει να κινούνται περισσότερο, να είναι πιο ενεργά, ενώ έχει ξεκινήσει και η εισαγωγή στις πρώτες στερεές τροφές. Οι συνήθειες και οι ανάγκες του παιδιού αλλάζουν, οπότε χρειάζεται να αλλάξει και η διατροφή του. Έτσι, τα γάλατα αυτά είναι εμπλουτισμένα εκτός από βιταμίνες και μέταλλα και με λιπαρά οξέα και υδατάνθρακες, που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτή τη φάση της ανάπτυξης του παιδιού.

Γάλατα 3ης βρεφικής ηλικίας

Τα γάλατα 3ης βρεφικής ηλικίας είναι γνωστά και ως γάλατα συνέχειας ή νηπιακά ροφήματα και προορίζονται για παιδιά ηλικίας από 1 έως 3 ετών. Σε αυτή τη φάση το γάλα χρησιμοποιείται για να συμπληρώσει τη διατροφή του μωρού, παρέχοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και την υγεία του. Τα γάλατα 3ης βρεφικής ηλικίας, δηλαδή, προορίζονται ως συμπλήρωμα μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής, που περιλαμβάνει στερεές τροφές

2. Βρεφικά γάλατα με βάση τις διατροφικές ανάγκες του μωρού

Πολλά μωράκια υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα και οι κολικοί, ενώ εμφανίζουν πολλές φορές αλλεργίες από πολύ μικρή ηλικία. Γι' αυτό το λόγο, πλέον, οι γονείς έχουν τη δυνατότητα να δώσουν στα βρεφάκια τους γάλατα προσαρμοσμένα και ειδικά επεξεργασμένα για τις διαφορετικές ανάγκες των μωρών. Πάμε να τα δούμε!

Κατσικίσιο γάλα

Πολλά μωράκια εμφανίζουν αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, ή πιο σωστά στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί μέσω πεπτικών (αναγωγές, δυσκοιλιότητα), δερματικών (εξανθήματα, κοκκινίλες), αλλά και αναπνευστικών (βήχας, δυσκολία στην αναπνοή) συμπτωμάτων. Πολλές φορές είναι δύσκολο για το γονιό να καταλάβει ότι πρόκειται για μία τέτοιου είδους αλλεργία, καθώς πρόκειται για πολύ κοινά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες. Από τη στιγμή, όμως, που διαπιστωθεί η αλλεργία, το κατσικίσιο γάλα είναι η λύση.

Γάλα χωρίς λακτόζη

Μία συνηθισμένη μορφή δυσανεξίας, γνώριμη και σε πολλούς ενήλικες, είναι αυτή στη λακτόζη και πιο συγκεκριμένα σε προϊόντα που περιέχουν σάκχαρα γάλακτος. Τα μωράκια, που πάσχουν από αυτή θα εμφανίσουν συμπτώματα, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα, φουσκώματα, αέρια και γενικότερες ενοχλήσεις στο πεπτικό σύστημα. Το γάλα χωρίς λακτόζη αποτελεί δημοφιλή επιλογή για πολλούς γονείς και βοηθά τα μωράκια σε μία πιο ομαλή καθημερινότητα, χωρίς ενοχλήσεις και με περισσότερη όρεξη και ενέργεια.

Γάλα χωρίς γλουτένη

Αντίστοιχα, υπάρχει και η δυσανεξία στη γλουτένη, η οποία είναι μία πρωτεΐνη που συναντάμε στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει στα μωράκια που πάσχουν από αυτή μπορεί να είναι είτε πεπτικά (φούσκωμα, διάρροια κλπ.), είτε δερματικά (εξανθήματα), ενώ πολλές φορές είναι πιθανό να παρατηρηθεί απώλεια βάρους. Το γάλα χωρίς γλουτένη βοηθά στην αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων και σε μία ισορροπημένη διατροφή για το μωρό.

Γάλα χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Φυσικά για όσους γονείς επιθυμούν, υπάρχει και γάλα χωρίς προσθήκης ζάχαρης, που αποτελεί μια ασφαλή επιλογή για τη διατροφή των μωρών, καθώς δεν περιέχει πρόσθετα ή επεξεργασμένα γλυκαντικά. Αυτές οι φόρμουλες βασίζονται στις φυσικές πηγές υδατανθράκων, όπως η λακτόζη, η οποία βρίσκεται και στο μητρικό γάλα.

Βιολογικό γάλα

Από την άλλη, το βιολογικό γάλα είναι κατασκευασμένο από πρώτες ύλες, για την καλλιέργεια των οποίων έχει αποφευχθεί η χρήση συνθετικών λιπασμάτων, χημικών ουσιών και ορμονών. Αυτό σημαίνει ότι είναι πλήρως ασφαλής η κατανάλωσή του από το παιδί και μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης

3. Βρεφικά γάλατα με βάση ειδικές ανάγκες του μωρού

Εκτός από τις διατροφικές ανάγκες που αναλύσαμε παραπάνω, τα γάλατα χωρίζονται σε κατηγορίες με βάση συγκεκριμένες ανάγκες των μωρών. Τα βρίσκουμε, συνήθως, ως γάλατα ειδικών αναγκών, τα οποία είναι κατασκευασμένα και έχουν επεξεργαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να προσαρμόζονται στη διατροφή μωρών, που πάσχουν από συγκεκριμένα προβλήματα και ενοχλήσεις, όπως είναι οι κολικοί, οι αναγωγές και η δυσκοιλιότητα. 

Ποια είναι, όμως, τα γάλατα ειδικών αναγκών;

1. Γάλα με αντιαναγωγικές ιδιότητες: Πρόκειται για γάλα, στο οποίο έχει αντικατασταθεί μέρος της λακτόζης με άμυλο καλαμποκιού ή χαρουπάλευρο, βοηθώντας έτσι στη μείωση των αναγωγών. Είναι ιδανικό για βρέφη με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και απώλεια ή στασιμότητα βάρους, ενώ μπορούν να καταναλωθούν και από νεογέννητα βρέφη, κάτω του ενός μήνα.
2. Γάλα κατά των κολικών: Είναι ειδικά σχεδιασμένο γάλα, που βοηθά στη μείωση των πεπτικών ενοχλήσεων και των αερίων που συχνά προκαλούν κολικούς στα μωρά. Πρόκειται για πιο εύπεπτη μορφή γάλακτος, περιέχει ειδικά συστατικά που προάγουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ενδείκνυται για μωρά με πεπτική δυσφορία ή αέρια.
3. Γάλα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας: Πρόκειται για γάλα που βοηθά στη ρύθμιση της εντερικής λειτουργίας των μωρών, ενώ περιέχει συστατικά που διευκολύνουν τη διέλευση των κοπράνων και προάγουν την καλή λειτουργία του πεπτικού τους συστήματος. Είναι εμπλουτισμένο με πρεβιοτικά και λιπαρά οξέα, που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας και ενισχύουν την κινητικότητα του εντέρου. Ιδανικό για μωράκια με πόνους και δυσκολίες στην εντερική λειτουργία.
4. Υποαλλεργικό γάλα: Υποαλλεργικό θεωρείται το γάλα, όπου έχουν διασπαστεί ή έχουν αφαιρεθεί εντελώς οι πρωτεΐνες γάλακτος, ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης. Ενδείκνυται για μωράκια με διαγνωσμένη αλλεργία στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος ή άλλες αλλεργίες και δυσανεξίες. 

Όποια κι αν είναι η ανάγκη του μωρού σου, καλό είναι να παρακολουθείς την εξέλιξη των διατροφικών του συνηθειών, πως επηρεάζουν τις υπόλοιπες λειτουργίες του οργανισμού του και να αλλάζεις γάλα αναλόγως τη φάση ανάπτυξης στην οποία βρίσκεται, αφού συμβουλευτείς φυσικά τον παιδίατρό σας!