бодилът е едно от най-популярните билки в съвременната фитотерапия. Основното му активно вещество е силимарин — комплекс от флавоноиди (силибин, силидианин, силикристин), който традиционно се използва за подпомагане на здравето и нормалната функция на черния дроб.

Освен растителните добавки, можем да срещнем бодил и в други форми, като:

• прах, който може да се добавя към смутита или сокове
• чай/билка, който се приготвя от семената или листата на растението или 
• течен екстракт, за бързо усвояване.

Ползи & Хранителни Съставки

• Подкрепа на черния дроб: Силимаринът допринася за поддържането на нормалната чернодробна функция и за хранителната подкрепа на клетките на черния дроб.
• Антиоксидантна защита: Допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес.
• Храносмилателна функция: Помага за улесняване на храносмилането и за нормалната функция на жлъчката.

Съвети & tips за безопасна употреба

1. Препоръчителният дневен прием обикновено варира от 200 до 400 mg екстракт (с стандартизация на силимарин 70-80%), винаги съгласно указанията на опаковката или съвета на вашия лекар.
2. Предпазни мерки: В някои случаи могат да се появят леки стомашно-чревни смущения. Поради тази причина се препоръчва приемът да бъде с храна. Също така може да предизвика алергични реакции при хора с чувствителност към растения от семейство Asteraceae.
3. Консултирайте се с вашия лекар или фармацевт преди употреба, особено ако приемате антидиабетна или антикоагулантна терапия, както и при възможни комбинации с други билкови екстракти (като артишок, куркума или зелен чай).

Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансирано хранене. Този продукт не е предназначен за предотвратяване, лечение или терапия на човешки заболявания. Консултирайте се с вашия лекар, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате здравословни проблеми.

Виж всичко за билковите добавки в Skroutz!