cranberry este un fruct mic roșu, cu o valoare nutritivă bogată și un conținut ridicat de antioxidanți naturali. Este utilizat pe scară largă ca supliment alimentar pentru susținerea stării de bine zilnice. Conține vitamine (precum C, E și K), polifenoli, proantocianidine (PACs) și acizi organici.

În afară de suplimentele pe bază de plante sub formă de comprimate sau capsule putem întâlni cranberry și în alte forme, precum:

• suc, de preferat fără adaos de zahăr
• extract lichid

Beneficii & Nutrienți

• Protecție antioxidantă: Datorită conținutului său de polifenoli și vitamina C, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

• Susținerea sistemului imunitar: Prezența vitaminei C sprijină funcționarea normală a sistemului imunitar.

• Sănătatea intestinului: Conține fibre alimentare care contribuie la susținerea nutrițională a sistemului digestiv.

Sfaturi & Tips pentru consum sigur 

Doza zilnică recomandată se stabilește în funcție de instrucțiunile de pe ambalaj sau ale producătorului. Dacă alegeți suc, preferați variantele fără adaos de zahăr. Datorită gustului său astringent, îl puteți amesteca cu apă sau într-un smoothie.

Precauții: În cantități mari poate provoca disconfort gastrointestinal, iar este necesară prudență în cazul administrării concomitente de medicamente anticoagulante sau la persoanele cu antecedente de pietre la rinichi (din cauza oxalaților).

Consultați medicul sau farmacistul pentru utilizarea corectă și combinațiile adecvate cu alte elemente nutritive (precum probiotice, vitamina C sau D-manoză).

Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut al unei diete echilibrate. Acest produs nu este destinat prevenirii, tratării sau vindecării unei boli umane. Consultați medicul dacă sunteți însărcinată, alăptați, urmați un tratament medicamentos sau aveți probleme de sănătate

Găsește totul despre suplimentele pe bază de plante pe Skroutz!