Ein Stromausfall dauert normalerweise nur kurz. Zieht er sich jedoch über Stunden oder Tage hin, können ein paar einfache Dinge im Haushalt einen großen Unterschied machen. Die Europäische Kommission empfiehlt, dass jeder Haushalt seinen Grundbedarf mindestens 72 Stunden lang decken kann. Im Folgenden erfährst du, was du vorrätig haben solltest – nach Bedarf geordnet: Licht, Informationen, Stromversorgung, Wasser und Lebensmittel.

Licht, das dir die Hände freihält

Wenn die Lichter ausgehen, ist eine Stirnlampe besonders praktisch: Sie leuchtet genau dorthin, wohin du schaust, und lässt dir beide Hände frei, damit du kochen, in einem Schrank suchen oder die Treppe hinuntergehen kannst.

Die NiteCore NU30 wiegt nur 90 Gramm, sodass du sie stundenlang tragen kannst, ohne sie zu bemerken. Sie wird per USB aufgeladen, also kannst du sie auch mit einer Powerbank laden. Außerdem bietet sie mehrere Helligkeitsstufen: eine niedrige für drinnen und eine hohe, wenn du weiter sehen musst.

Licht für den ganzen Raum

Eine Taschenlampe beleuchtet einen Punkt. Damit der ganze Raum erhellt wird, sodass du essen, lesen oder die Kinder spielen können, brauchst du eine Laterne, die du aufhängen oder auf den Tisch stellen kannst.

Die Superfire T25 liefert 400 Lumen und ist wiederaufladbar, sodass du keine Ersatzbatterien brauchst. Sie funktioniert auch als Powerbank und kann dein Handy im Notfall mit etwas zusätzlicher Energie versorgen.

Damit du weißt, was vor sich geht

Ohne Strom funktionieren Fernseher und Router nicht, und der Akku des Handys sollte für das Nötigste reichen. Ein tragbares Radio hält dich über die Bekanntmachungen der Behörden auf dem Laufenden, ohne dass du dabei den Handyakku verbrauchst.

Das CMiK MK-245S verfügt über einen integrierten Akku und ein Solarmodul. So kannst du es am Fenster aufladen, selbst wenn der Strom erst später wiederkommt. Es empfängt FM, AM und Kurzwelle und spielt Musik von USB-Sticks oder Speicherkarten ab – für die Stunden, die nur langsam vergehen.

Damit dein Handy nicht ohne Akku dasteht

Dein Handy ist deine Verbindung zu den Menschen, die dir wichtig sind. Eine Powerbank mit hoher Kapazität, die du vorher auflädst, versorgt dich mehrere Tage lang.

Die Veger L30 hat eine Kapazität von 30.000 mAh – genug für mehrere vollständige Handy-Ladungen. Mit vier Anschlüssen kannst du gleichzeitig die Handys der ganzen Familie, dein Tablet oder deine Taschenlampe aufladen. Ein praktischer Tipp: Lade sie einmal im Monat auf, damit sie voll ist, wenn du sie brauchst.

Für Router, Laptop und Lampen

Wenn du von zu Hause aus arbeitest oder dafür sorgen möchtest, dass dein Internet weiterläuft, brauchst du etwas Größeres als eine Powerbank. Eine Powerstation ist ein tragbarer Akku mit herkömmlichen Steckdosen, der Router, Laptop und Lampen je nach deren Verbrauch mehrere Stunden lang mit Strom versorgt.

Die EcoFlow RIVER 3 Plus hat eine Kapazität von 286 Wh und zwei Steckdosen. Mit der USV-Funktion kannst du sie dauerhaft zwischen Steckdose und Router angeschlossen lassen: Fällt der Strom aus, übernimmt sie sofort und die Internetverbindung bleibt bestehen. Der LiFePO4-Akku hält Tausende Ladezyklen aus und begleitet dich daher viele Jahre lang.

Wasser zum Trinken, Kochen und Waschen

In Mehrfamilienhäusern hängt der Wasserdruck oft von einer Pumpe ab, die Strom benötigt. Halte zu Hause einen Vorrat an abgefülltem Wasser zum Trinken, für einfache Mahlzeiten und für die grundlegende Hygiene bereit. Sechserpacks mit 1,5-Liter-Flaschen lassen sich leicht in einem Schrank oder im Abstellraum lagern. Stelle neue Flaschen nach hinten und verbrauche zuerst die älteren, damit sich der Vorrat ganz nebenbei erneuert.

Lebensmittel, die nicht gekocht werden müssen

Ohne Strom funktionieren weder Herd noch Backofen. Wähle deshalb Lebensmittel, die bei Raumtemperatur haltbar sind und ohne Kochen verzehrt werden können: Thunfisch- oder Maiskonserven, gegarte Kichererbsen, Nüsse und Müsliriegel. Das sind Dinge, die du ohnehin isst. So kannst du sie beim nächsten Einkauf ersetzen, ohne dass sie vergessen im Schrank liegen bleiben. Vergiss nicht einen manuellen Dosenöffner, falls deine Konserven keinen Aufreißdeckel haben.

Apotheke und persönliche Hygiene

Ein Erste-Hilfe-Kasten gehört in jeden Haushalt – ob mit oder ohne Stromausfall. Ein fertig gepackter Kasten wie das CarePlus First Aid Kit Emergency erspart dir das Zusammensuchen der wichtigsten Dinge. Ergänze ihn um die Medikamente, die du regelmäßig einnimmst.

Wenn das Wasser knapp wird, ist die Hygiene schwieriger. Lege einen Vorrat an Toilettenpapier, Feuchttüchern zur Reinigung ohne Wasser, Handdesinfektionsmittel und Müllbeuteln an.

Und noch ein paar Dinge, die nicht fehlen sollten

• Etwas Bargeld, denn ohne Strom funktionieren Kartenzahlungen möglicherweise nicht
• Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern, auf Papier notiert

All das passt in einen Schrank und muss nur einmal vorbereitet werden. Überprüfe den Inhalt alle paar Monate, lade alles auf, was aufgeladen werden muss, und du bist ohne Stress vorbereitet.

Dieser Artikel wurde mithilfe von KI erstellt und vom Team von Skroutz geprüft und bearbeitet.