STOP frag ihn noch nicht, wir sprechen nach diesem Artikel noch einmal…

Sicherlich gibt es kein größeres Vergnügen, als sich in die Hände des Experten zu begeben und ihm die Herausforderung mit dem Spiegel zu überlassen. Sie können es jedoch auch als eine rein persönliche Entscheidung betrachten und dabei Spaß haben. Bereit für den Spa-Tag?

Schritt 1: Reinigung

Bevor du mit der Anwendung beginnst, wasch deine Hände, um keine zusätzlichen Verunreinigungen und Keime zu übertragen. Das, woran du dich erinnern und was du als Regel befolgen solltest, wenn du dich um die Haut deines Gesichts kümmerst, ist, dass alles mit kleinen, langsamen kreisförmigen Bewegungen der Finger gemacht wird. 

Wir beginnen im Bereich der Augen. Wenn das Gesichtsreinigungsprodukt, das du gewählt hast, auf der Verpackung angibt, dass es nicht geeignet ist und auch für den Augenbereich verwendet werden kann, dann kannst du es verwenden. Andernfalls ist es besser, ein spezielles Produkt für die Reinigung der Augen zu wählen. 

Die Verwendung eines anderen Reinigungsmittels, das Seife enthält, kann die Augen reizen oder sogar Trockenheit verursachen, was du nicht möchtest, denn... “Trockenheit bedeutet Falten”. Für den Augenbereich trägst du das Produkt auf Wattepads auf und entfernst mit sanften, kleinen Bewegungen -nicht reiben- alle Rückstände von Schmutz.

Beim Rest des Gesichts trägst du das gewählte Reinigungsmittel auf, beginnend im Dekolleté-Bereich und nach oben zum Hals. Denke daran, dass du den Vorgang genießen solltest, daher sollten deine Bewegungen langsam und entspannend sein. Beim Übergang zum Kinn erfolgen die Bewegungen in einer kreisförmigen Bahn nach außen, in Richtung der Ohren, bis du hinter die Ohrläppchen gelangst. Weiter geht es im Bereich der Wangenknochen bis vor die Ohren. Mit den Zeigefingern und in langsamen, kreisförmigen Bewegungen arbeitest du an den Seiten der Nase und unterhalb der Nasenlöcher. Abschließend, auf der Stirn, in Richtung Schläfen, für den letzten Schritt.

Immer mit lauwarmem oder kaltem Wasser abspülen - nicht heiß -, da dies die gesunden Lipide der Haut entfernen kann. Trocknen Sie sich durch Abtupfen - nicht Reiben - mit einem sauberen Handtuch ab und Sie sind bereit für den nächsten Schritt. 

Schritt 2: Dampfbad

Nein, keine Sorge, Sie werden nicht kochen, wir haben Spa-Tag gesagt! 

Dampfbäder sind ideal für alle Hauttypen, aber es wäre am besten, sie zu vermeiden, wenn Sie zu Kurzatmigkeit neigen. In diesem Fall können Sie Kompressen mit der Mischung ausprobieren, die Sie für das Dampfbad verwenden würden. 

Das Dampfbad entfernt Giftstoffe und abgestorbene Hautzellen, spendet tiefenwirksam Feuchtigkeit und bietet eine gründliche Reinigung. Aber übertreiben Sie es nicht, einmal im Monat ist genug. Häufigere Anwendung kann zu Entspannung führen. 

Dampfbad kannst du machen, entweder mit einem Gesichtssauna-Gerät, oder auf traditionelle Weise. Das bedeutet, dass du in einen tiefen Behälter mit kochendem Wasser gibst (je nach Hauttyp):

• Für trockene Haut: Kamille, Orangenblüten oder getrocknete Rosenblätter
• Für fettige Haut: Achillea, Lavendel, Minze oder Rosenessenz
• Für alle Hauttypen: Thymian, Kamille oder Lavendel

Wenn du also das Dampfbad vorbereitet hast, stellst du dich über den Behälter und benutzt ein Handtuch, das du auf den Kopf legst, um den Dampf einzuschließen. Bleib in einem Abstand von etwa 30-40 Zentimetern vom Behälter – damit dich die Dämpfe nicht „ersticken“ – und schließe die Augen für 5 bis 8 Minuten. Diese Dauer ist ausreichend, um die Poren zu erweitern und schwarze Mitesser zu erweichen.

Verwende ein Taschentuch oder besser noch Make-up-Entferner-Pads, um die Feuchtigkeit von deinem Gesicht zu entfernen. 

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Reinigungstapes für schwarze Mitesser zu verwenden. Halte aber deine Hände fern – ich weiß, es ist verlockend, jetzt die Mitesser und Pickel auszudrücken, wenn die Poren offen sind, aber es ist besser, diesen Schritt den „Experten“ zu überlassen. 

Schritt 3: Peeling

Es ist Zeit, die überschüssigen toten Zellen loszuwerden und die sanfte, glatte und strahlende Seite deiner Haut zum Vorschein zu bringen. Die Peeling trägt unter anderem zu einer besseren Durchblutung bei und erhöht die Kollagenproduktion, was zu glatteren feinen Linien führt. Die Bewegungen sollten auch hier sanft und langsam sein. Denke daran, dass du Gesichtspeeling und nicht für den Körper verwenden solltest. Verschiedene Hauttypen, verschiedene Bedürfnisse. Gut mit lauwarmem oder kaltem Wasser abspülen und mit einem sauberen Handtuch abtupfen.

Schritt 4: Maske

Allmählich gehen wir zum Thema Feuchtigkeit über. Die Masken sind besonders wirksam bei der Hydratation der Haut, indem sie sie mit essentiellen und nützlichen Inhaltsstoffen versorgen. Nachdem du die passende Maske für dich und deine Haut gefunden hast, trägst du die Maske im Gesicht auf, vorzugsweise mit den Händen, damit sie schneller die gleiche Temperatur wie deine Haut annimmt. Vermeide die Lippen und den Augenbereich und vergiss natürlich nicht, auch den Hals zu bedecken. 

Du lässt sie 10 Minuten oder so lange wie auf der Verpackung angegeben einwirken, wobei du Gesichtszuckungen vermeidest. Zuerst entfernst du sie mit einem feuchten Wattepad, um die größte Menge aus dem gesamten Bereich zu entfernen, und spülst sie anschließend mit viel Wasser ab.

Schritt 5: Feuchtigkeit

Wir sind also im letzten und wichtigsten Schritt für unsere Haut angekommen. Damit deine Haut strahlend und gesund aussieht, solltest du sie täglich mit Feuchtigkeit versorgen. Je nach Alter, Bedürfnissen und Hauttyp wähle die passende Art der Feuchtigkeitsversorgung oder eine Kombination daraus. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Optionen zwischen Serum, Cremes und Lotionen, um diejenige auszuwählen, die du bevorzugst. 

Tipp: Übertreibe es nicht und lade deine Haut nicht zu sehr auf, denn sonst könnten die Ergebnisse das Gegenteil von dem sein, was du dir wünschst.

Der Ablauf ist folgender: Du gibst eine kleine Menge des Produkts auf den Hals, die Wangenknochen und die Stirn und verteilst es mit aufwärts gerichteten kreisenden Bewegungen über die gesamte Oberfläche. Genau wie beim Reinigen vermeidest du, wie bereits erwähnt, den Augenbereich. Für den Bereich um die Augen verwendest du ein spezielles Produkt, das dafür geeignet ist.

Schönheit hat ihre Geheimnisse. Wenn du sie kennst und anwendest, wirst du immer frisch und erneuert aussehen. Ein strahlendes Gesicht bedeutet vor allem ein reines Gesicht, das Gesundheit und Schönheit ausstrahlt!

Der Spa-Tag ist vorbei…