Ghid de cumpărare pentru pantofi sport

Astăzi, când ritmul vieții de zi cu zi este foarte alert și, în același timp, ai nevoie de confort deplin și performanță sportivă, este important să îți alegi cu atenție pantofii sport. Alegerea trebuie făcută în funcție de tipul de activitate sportivă pe care o practici și de nevoile picioarelor tale, astfel încât să eviți accidentările și să îți îmbunătățești performanța. Există pantofi pentru multe activități sportive diferite, precum alergare, fotbal, baschet, tenis, fitness, alergare montană și altele.

Important este să parcurgi distanța, oriunde și în orice ritm preferi. Folosirea unui activity tracker sau a unui smartwatch care înregistrează pașii te ajută să îți urmărești progresul și să crești treptat timpul în care mergi sau alergi.

Care sunt însă pantofii sport ideali pentru tine? Mai jos vei găsi ghidul detaliat care te va ajuta să alegi!

Tip

Mersul pe jos: Te vei întreba... am nevoie de pantofi pentru mers? Cu ce sunt diferiți față de pantofii obișnuiți de zi cu zi pe care îi am pentru orice utilizare? Adevărul este că pentru o plimbare scurtă prin cartier, orice pantofi comozi sunt suficienți.

Dacă însă mergi des sau pentru perioade lungi de timp pe asfalt, ar fi bine să investești în pantofi sport care sunt mai ușori, asigură protecția picioarelor împotriva posibilelor accidentări și oferă mers relaxat în timpul plimbării tale.

Running: Proiectați pentru alergare sau mers, cu partea superioară respirabilă și tehnologii pentru absorbția șocurilor.

Trail: Pentru mers la munte sau pe teren accidentat.

Training: Proiectați pentru antrenament, oferă o mai bună aderență și tracțiune la mișcările laterale, dar cu o amortizare a șocurilor mai redusă comparativ cu modelele running.

Crossfit: Proiectați pentru a susține diferitele activități ale unui program de crossfit.

Spikes: Pantofi de atletism cu cuie, pentru utilizare pe anumite suprafețe.

Alergare
Traseu
Antrenament
Crossfit
Volei
Stropitori
Golf

Protecție împotriva șocurilor

Tehnologia de protecție împotriva șocurilor (cushioning) se află în talpa intermediară a pantofului și este strâns legată de senzația de confort pe care o oferă la mers.

Alege pantofi de mers cu talpă intermediară întărită din: gel (gel), spumă (foam) sau aer (air), materiale care reduc impactul și ajută la absorbția șocurilor în timp ce mergi.

Pentru protecție ridicată împotriva șocurilor și confort poți încerca pantofi precum Hoka Arahi și Nike React Infinity Run Flyknit.

Stabilitate: Senzația pantofului la mers

Pantofii pentru mers se împart în 3 categorii, în funcție de senzația pe care o oferă piciorului:

Normală (Neutral): permit un mers natural și nu au componente pentru a corecta pasul. Sunt recomandați pentru picioare cu boltă normală și cu mai multă amortizare (high cushion) pentru boltă înaltă.
Stabilitate (Support): Pentru picioare cu boltă joasă/pronație excesivă, susțin bolta piciorului oferind o senzație mai mare de stabilitate la mers.
Stabilitate ridicată (Motion Control): De obicei, pantofi mai grei și mai puțin flexibili pentru a menține piciorul în poziția corectă, pentru picioare cu boltă foarte joasă.

Aplicare: mărimea potrivită și nu numai

Cumpărarea unei perechi de pantofi care se potrivește bine pe piciorul tău este cea mai bună modalitate de a ajunge la o pereche de pantofi care te va face pe tine și picioarele tale fericite pentru mulți kilometri.

Pantofii se potrivesc bine atunci când sunt comozi și nu strâmți, permițând degetelor de la picioare să se miște confortabil.

Partea din față a pantofului trebuie să aibă destul spațiu liber în fața degetelor, aproximativ egal cu grosimea degetului mare de la mână.

Cumpărând online, consultă tabelul de mărimi al producătorului ales și alege măsurând lungimea piciorului în centimetri pentru a găsi mărimea potrivită.

Dacă știi mărimea ta într-o anumită marcă, cu ajutorul tabelului de mărimi Skroutz, poți găsi cu ușurință mărimea ta în alte mărci.

Tabel mărimi pentru Bărbați / Unisex
Adidas	-	-	36	36.5	37	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	46	46.5	47	48	48.5	49
Nike	35	35.5	36	36.5	37.5	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	45.5	46	47	47.5	48	48.5
New Balance	36	37	37.5	-	38	-	38.5	39.5	40	40.5	41.5	42	42.5	43	44	44.5	45	45.5	46.5	47	47.5	-	49
Asics	-	36	37	-	37.5	-	38	39	39.5	40.5	41.5	42	42.5	43.5	44	44.5	45	46	46.5	47	48	-	49
Reebok	-	34	34.5	35	36	36.5	37.5	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	45.5	46	47	48	48.5
Puma	35.5	36	37	-	37.5	-	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	46	46.5	47	48.5	49.5
Talpă (cm)	21.2	21.6	22	22.4	22.9	23.3	23.7	24.1	24.5	25	25.4	25.8	26.2	26.7	27.1	27.5	27.9	28.3	28.8	29.2	29.6	30	30.5

Tabel mărimi pentru Femei
Adidas	36	36.5	-	37	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	46	46.5
Nike	35.5	36	-	36.5	37.5	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	-	-
New Balance	35	36	-	36.5	37	37.5	38	39	40	40.5	41	41.5	42.5	43	43.5	44	45	45.5
Asics	-	35.5	36	37	37.5	38	39	39.5	40	40.5	41.5	42	42.5	43.5	44	45	46	46.5
Reebok	35	35.5	-	36	37	37.5	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	-	44	-	-
Puma	35.5	36	-	37	37.5	38	38.5	39	40	40.5	41	42	42.5	43	44	44.5	45	46
Talpă (cm)	22	22.4	-	22.9	23.3	23.7	24.1	24.5	25	25.4	25.8	26.2	26.7	27.1	27.5	27.9	28.3	28.7

Proprietăți/Caracteristici extra

Pentru stat în picioare: Concepute pentru a oferi confort și susținere persoanelor care petrec multe ore în picioare, fie la locul de muncă, fie în alte activități.

Membrană Gore-Tex: Membrană ușoară și impermeabilă care elimină umezeala și permite piciorului să respire.

Partea superioară hidrofugă: Înveliș la partea superioară care respinge ploaia ușoară.

Memory Foam: Talpă intermediară care distribuie uniform greutatea la fiecare pas pentru confort pe tot piciorul.

Înlocuire: când să îți schimbi pantofii

Nu uita să îți înlocuiești pantofii după 500-800 km sau după 6-8 luni. La fel ca anvelopele mașinii, și pantofii de mers, după atâția kilometri de utilizare, se uzează și au nevoie de înlocuire.

Multe accidentări (de exemplu, durere la ambele genunchi) apar din cauza folosirii pantofilor vechi și uzați. În timp, talpa intermediară se deteriorează, iar șocurile sunt resimțite de corp în loc să fie absorbite de pantof.

➡ Vezi toate ofertele Black Friday la Haine și Pantofi!