Κρέμες προσώπου… αδιαμφισβήτητα ένα must προϊόν για γυναίκες και για άνδρες. Ανάλογα τον τύπο του δέρματος, την ηλικία, το δραστικό συστατικό, την υφή και τη σύνθεση, μια κρέμα προσώπου, μπορεί να δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα αρκεί να γνωρίζεις πως θα επιλέξεις την κατάλληλη για εσένα. Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει πληροφορίες που χρειάζεσαι για να καταλήξεις εύκολα στη σωστή αγορά. 

Δημοφιλή Συστατικά

• Υαλουρονικό οξύ: Βαθιά ενυδάτωση, συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό. Ιδανικό για όλους τους τύπους.
• Ρετινόλη (Βιταμίνη A): Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνει ρυτίδες και δυσχρωμίες. Ιδανική για 30+, απαιτεί σταδιακή εισαγωγή και χρήση αντηλιακού.
• Νιασιναμίδη (Βιταμίνη B3): Ρυθμίζει τη λιπαρότητα, μειώνει τους πόρους και βελτιώνει την ελαστικότητα. Ταιριάζει σε όλους, ακόμα και σε ευαίσθητες επιδερμίδες.
• Βιταμίνη C: Ισχυρό αντιοξειδωτικό που φωτίζει και προλαμβάνει τη γήρανση. Ενδείκνυται για χρήση πρωί με αντηλιακό.
• Ceramides: Λιπίδια που ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό. Τέλεια για ξηρές ή ευαίσθητες επιδερμίδες.
• Αλόη βέρα: Καταπραΰνει και ενυδατώνει, ιδανική για μετά τον ήλιο ή για δέρματα με ερεθισμούς.
• Πεπτίδια: Ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και την ελαστικότητα. Ιδανικά για ώριμες επιδερμίδες.
• Σαλικυλικό οξύ: Ιδανικό για ακνεϊκά δέρματα, βοηθά στον καθαρισμό των πόρων.
• PDRN: Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και την ελαστικότητα του δέρματος, προάγει την ενυδάτωση και μειώνει ερεθισμούς και ερυθρότητα.
• Centella Asiatica: Μειώνει κοκκινίλες, ερεθισμούς και αίσθηση καύσου. Ακόμα, βοηθά στην ανάπλαση της επιδερμίδας και την ενίσχυση κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και “γεμάτο”. Ιδανική για ευαίσθητο ή ταλαιπωρημένο δέρμα.
• Πανθενόλη (Pro-Vitamin B5): Δεσμεύει την υγρασία και μειώνει την αφυδάτωση, αφήνοντας το δέρμα απαλό. Επίσης, βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος και στην ταχύτερη επούλωση ερεθισμών. Ιδανική για δέρμα που έχει ταλαιπωρηθεί από ακμή, ρετινόλη, οξέα ή ήλιο.
• Αζελαϊκό Οξύ: Μειώνει τα βακτήρια που την προκαλούν και βοηθά στον έλεγχο της λιπαρότητας. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ιδανικό για ευαίσθητα ή κοκκινισμένα δέρματα. Βοηθά σε δυσχρωμίες, πανάδες και σημάδια μετά την ακμή.

Ηλικία

Η κάθε ηλικία έχει και τις ανάλογες ανάγκες, βιολογικά μιλώντας συμβαίνουν αλλαγές που επηρεάζουν το δέρμα κι έτσι χρειάζεται να προσαρμόζουμε και την κρέμα προσώπου που χρησιμοποιούμε. Το σίγουρο είναι ότι πρέπει πρώτα να ξέρεις τον τύπο του δέρματός σου, και με βάση αυτό το χαρακτηριστικό θα μπορέσεις να σκεφτείς και τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά που χρειάζεται το δέρμα σου.

• 20s: Σε αυτήν τη δεκαετία το δέρμα είναι φωτεινό και τα κύτταρα ανανεώνονται πολύ γρήγορα. Είναι μια καλή περίοδος να ξεκινήσεις τη βιταμίνη C, η οποία έχει αντιοξειδωτική προστασία και προλαμβάνει τη γήρανση. Μια κρέμα προσώπου με αυτό το συστατικό είναι ό,τι καλύτερο, φυσικά σε συνδυασμό με το αντηλιακό σου, που δεν πρέπει να ξεχνάς να φοράς χειμώνα-καλοκαίρι!
• 30s: Σε αυτήν τη δεκαετία το δέρμα γίνεται λιγότερο φωτεινό και η λάμψη του μειώνεται σιγά σιγά, οπότε εδώ χρειάζεσαι τη βιταμίνη C για την αντιοξειδωτική της δράση και το υαλουρονικό για τη βαθιά ενυδάτωση. Και κάτι ακόμα…την αγαπημένη ρετινόλη! Μπορείς να ξεκινήσεις με χαμηλό ποσοστό σύστασης όπως το 1% κάθε 2 φορές την εβδομάδα, κατά προτίμηση το βράδυ, και όσο περνάει ο καιρός μπορείς να την εφαρμόζεις και πιο συχνά. Η ρετινόλη, βοηθάει στην ενίσχυση της κυτταρικής ανανέωσης και λειαίνει τις λεπτές γραμμές. Εννοείται, μην ξεχάσεις το αντηλιακό σου για προστασία!
• 40s: Στη δεκαετία των 40, οι ορμονικές αλλαγές είναι πιο έντονες. Η υγρασία στο δέρμα διατηρείται πιο δύσκολα και η παραγωγή νέων κυττάρων επιβραδύνεται. Δε θέλω να αγχώνεσαι! Με μια σωστή ρουτίνα, μπορείς να ενισχύσεις την ενυδάτωση, τη σύσφιξη, και την κυτταρική ανανέωση. Φυσικά, η ρετινόλη θα σε βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων, ανάλογα την ανάγκη του δέρματός σου ίσως χρειαστεί και να αυξήσεις το ποσοστό της ρετινόλης, 2% και πάνω. Μπορείς επίσης να συνεχίσεις να χρησιμοποιείς και τη βιταμίνη C, αλλά και το υαλουρονικό. Το αντηλιακό προσώπου πιστεύω θα έχεις καταλάβει ότι δεν πρέπει να παραλείπεται.
• 50s: Στη δεκαετία των 50, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, το κολλαγόνο μειώνεται και η επιδερμίδα λεπταίνει. Αυτό που χρειάζεσαι είναι την αγαπημένη ρετινόλη ξανά, το κολλαγόνο για να ενισχύσεις την ελαστικότητα, και μην ξεχνάμε την αντηλιακή προστασία! Φυσικά, μπορείς να επιλέξεις και κρέμες προσώπου με δράση την αντιγήρανση και τη σύσφιξη, οι οποίες περιέχουν και τα κατάλληλα συστατικά για τις ανάγκες της επιδερμίδας.
• 60s: Στη δεκαετία των 60, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, χάνει μέρος της ελαστικότητας και εμφανίζονται λεπτές γραμμές και κηλίδες. Αυτό που χρειάζεσαι είναι βαθιά ενυδάτωση με υαλουρονικό οξύ, ενίσχυση του δερματικού φραγμού με ceramides και peptides για ανάπλαση και σφριγηλότητα, και φυσικά αντηλιακή προστασία για να διατηρήσεις τον τόνο και τη λάμψη του δέρματος. Μπορείς επίσης να επιλέξεις κρέμες προσώπου με αντιοξειδωτικά και συστατικά που καταπραΰνουν και αναδομούν την επιδερμίδα, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες της επιδερμίδας αυτής της ηλικίας.

Βασικοί τύποι δέρματος

Γνώρισε τον τύπο σου για να επιλέξεις σωστά:

• Κανονικό: Ισορροπημένο, χωρίς λιπαρότητα ή ξηρότητα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ποικιλία υφών και συστατικών.

• Λιπαρό: Παραγωγή περίσσειας σμήγματος, συχνά με γυαλάδα και τάση για ακμή. Προτίμησε ελαφριές υφές με ματ αποτέλεσμα και μη φαγεσωρογόνα συστατικά.

• Ξηρό: Έλλειψη ενυδάτωσης ή φυσικών λιπιδίων, συνοδεύεται από τραβήγματα ή ξεφλούδισμα. Ιδανικές οι πυκνές υφές και συστατικά όπως ceramides, βούτυρο καριτέ και σκουαλένιο.

• Μικτό: Λιπαρότητα στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) και ξηρότητα στα μάγουλα. Αναζήτησε ισορροπημένες συνθέσεις.

• Ευαίσθητο: Αντιδρά εύκολα με κοκκινίλες ή ερεθισμούς. Προτίμησε υποαλλεργικές φόρμουλες χωρίς άρωμα ή αλκοόλη.

Υφες

Η υφή της κρέμας προσώπου καθορίζει την εμπειρία εφαρμογής αλλά και την καταλληλότητά της για τον δικό σου τύπο δέρματος:

• Gel & Fluid: Ελαφριές, δροσερές υφές με βάση το νερό. Ιδανικές για λιπαρές ή μικτές επιδερμίδες καθώς απορροφώνται άμεσα χωρίς να αφήνουν λιπαρότητα.

• Γαλάκτωμα (Emulsion): Λεπτόρρευστη υφή που προσφέρει ενυδάτωση χωρίς βάρος. Κατάλληλο για μικτές, αφυδατωμένες ή ευαίσθητες επιδερμίδες.

• Κρέμα (Cream): Η πιο κλασική μορφή με ισορροπημένη υφή, κατάλληλη για κανονικά έως ξηρά δέρματα.

• Balm & Butter: Πυκνές, θρεπτικές υφές, ιδανικές για πολύ ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες ή χρήση τον χειμώνα. Προσφέρουν έντονη προστασία και ενίσχυση του φραγμού του δέρματος.

• Λάδι (Face oil): Συνήθως χρησιμοποιείται ως ενισχυτικό βήμα στη νυχτερινή ρουτίνα. Ταιριάζει σε ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες.

Σε τι διαφέρει μια BB Cream, μια CC Cream και μια DD Cream? 

Η BB Cream, είναι η συντομογραφία των λέξεων “Beauty Balm” δηλαδή βάλσαμο για την ομορφιά. Είναι ενισχυμένες ενυδατικές κρέμες με χρώμα, οποίες φωτίζουν το δέρμα, το ενυδατώνουν και αφήνουν μια ομοιόμορφη αίσθηση. Περιέχουν αντηλιακή προστασία για την προστασία του δέρματος.

Η CC Cream, είναι η συντομογραφία των λέξεων “Colour Corrector” δηλαδή διορθωτής χρώματος. Περιέχουν χρώμα και αντηλιακή προστασία, πιο ενισχυμένες από τις BB Cream. Συνήθως συνιστάται σε δέρματα με διευρυμένους πόρους, ή που έχουν ερυθρότητα.

Μία από τις σημαντικότερες διαφορές μεταξύ μιας κρέμας CC και μιας κρέμας BB είναι ότι ενώ η κρέμα BB προσφέρει ελαφριά κάλυψη και πρόσθετα οφέλη φροντίδας του δέρματος, η κρέμα CC στοχεύει επίσης στη διόρθωση του χρώματος. Προορίζεται κυρίως για να βοηθήσει στη διόρθωση του χρώματος της ερυθρότητας, των σκούρων κηλίδων ή του χλωμού δέρματος και προορίζεται να μπει κάτω από ένα foundation.

Αντίθετα, οι κρέμες BB είναι χρήσιμες όταν θέλετε λίγη κάλυψη με πρόσθετη αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση, χωρίς να φαίνεται ότι έχετε μακιγιαριστεί.

Η DD Cream, είναι η συντομογραφία των λέξεων “Dynamic Do-All”, δηλαδή μπορεί δυναμικά να τα κάνει όλα! Εδώ είναι η κύρια διαφορά: Οι κρέμες DD έχουν σχεδιαστεί κυρίως για να προσφέρουν επιπλέον δόσεις προστασίας του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι έχουν υψηλότερα επίπεδα SPF και αντιοξειδωτικών από μια κρέμα BB, με πρόσθετα συστατικά για την πρόληψη των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των περιβαλλοντικών βλαβών.

Έτσι, η DD κρέμας είναι ουσιαστικά ένα υβρίδιο BB/CC με τα οφέλη περιποίησης της επιδερμίδας μιας BB κρέμας και τα οφέλη κάλυψης μιας CC κρέμας.

Δερμοκαλλυντικά

Τα δερμοκαλλυντικά είναι προϊόντα περιποίησης που γεφυρώνουν τα καλλυντικά με τη δερματολογία. Συνήθως αναπτύσσονται με τη συνεργασία δερματολόγων, πωλούνται κυρίως σε φαρμακεία και απευθύνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος.

Τι τα ξεχωρίζει & ποια είναι τα οφέλη τους:

• Κλινικά ελεγμένες συνθέσεις: έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
• Υψηλή ανοχή: κατάλληλα για ευαίσθητα, αλλεργικά ή ακνεϊκά δέρματα
• Στοχευμένη δράση: βοηθούν σε ακμή, ξηροδερμία, πανάδες, αντιγήρανση
• Έχουν λιγότερους ερεθισμούς: συνήθως χωρίς άρωμα, αλκοόλη ή βαριά συστατικά
• Συχνή σύσταση από δερματολόγους για καθημερινή ή συμπληρωματική φροντίδα

Κορεάτικες Κρέμες Προσώπου

Τα τελευταία χρόνια η κορεάτικη κουλτούρα έχει εισβάλλει για τα καλά στην κοσμετολογία. Τι είναι αυτό όμως που κάνουν ανάρπαστα τα κορεάτικα καλλυντικά; Οι ελαφριές συνθέσεις, και τα φυσικά συστατικά που έχουν ως στόχο τη λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα. Το λεγόμενο “glass skin” δηλαδή! Δοκίμασε μια κορεάτικη κρέμα προσώπου σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας σου και θα δεις τη διαφορά! Περισσότερα trends για το korean skincare, μπορείς να μάθεις εδώ!

Tips για να θυμάσαι:

• Ο σωστός καθαρισμός είναι η απαραίτητη προεργασία για το δέρμα σου, έτσι θα μπορέσει να απορροφήσει τα δραστικά συστατικά της κρέμας που εφαρμόζεις. Εννοείται δεν παραλείπεις τον καθαρισμό πρωί και βράδυ.
• Κάθε φορά που εφαρμόζεις την κρέμα προσώπου, μπορείς να την απλώνεις και στην περιοχή του λαιμού.
• Ας μη γινόμαστε γραφικοί! Η αντηλιακή προστασία είναι το Α και το Ω της αντιγήρανσης. Το αντηλιακό το συστήνουμε να το εφαρμόζεις ευλαβικά χειμώνα-καλοκαίρι.
• Τα face rollers μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στην απορρόφηση της κρέμας προσώπου.
• Τα serum, σε συνδυασμό με την κρέμα προσώπου, λειτουργούν συμπληρωματικά και διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, ενισχύοντας την ενυδάτωση και τη λάμψη.
• Μια επίσκεψη σε δερματολόγο μπορεί πάντα να σε ωφελήσει και σου δείξει ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για την επιδερμίδα σου.