Dacă te gândești să începi un sport, dar încă nu te-ai hotărât, nu mai spune nimic.  

S-ar putea să-l fi găsit pentru tine.  Padel!   

Vino și descoperă împreună cu noi tendința sportivă pe care atât tinerii, cât și bătrânii o iubesc și care s-a răspândit destul de mult în

Ce este padelul?

Padelul este un sport care se bazează pe utilizarea unei rachete și combină elemente din tenis, squash și rachete clasice, în timp ce unii îl numesc "tenis cu pereți." Numele său (padel) este spaniol și înseamnă paletă, ceea ce se atribuie formei rachetei.

A câștigat o mare popularitate datorită simplității și caracterului său distractiv.

Ce îl face special?

Nu te lăsa intimidat de termenul "sport." Dacă ai jucat vreodată rachete pe plajă măcar o dată în viața ta, atunci poți începe cu ușurință! Este potrivit pentru copii de la 6 ani, fără nicio limită de vârstă, și poate deveni foarte ușor o activitate pentru întreaga familie! Îmbunătățește rezistența, reflexele, condiția fizică și sporește munca în echipă. Unicitatea perioadei în care trăim îl face o opțiune și mai atractivă, deoarece se desfășoară în aer liber fără a necesita distanțe apropiate între jucători. Cum se joacă? Reguli de bază ale padelului De obicei, se joacă de către 2 echipe de câte 2 persoane fiecare, într-un spațiu închis. Acest spațiu este cu aproximativ 25% mai mic decât un teren de tenis, mărginit de pereți de sticlă indestructibilă și împărțit la mijloc de o plasă.

Regulile padelului sunt similare cu cele ale tenisului, cu 2 diferențe principale:

• Mișcarea de servire în padel se face de jos.
• În padel, pereții de sticlă devin parte a jocului.

În general, mingea poate sări de pe pereți, dar este permis să atingă solul doar o singură dată înainte de a fi lovită înapoi. Un punct se câștigă atunci când mingea sare de două ori pe partea adversarului.

Scorul se măsoară în același mod unic ca în tenis:

• Un joc este împărțit în seturi, jocuri și puncte.
• Un set constă din jocuri (cel puțin 6), care la rândul lor constau din puncte. De obicei, jocul se decide în trei seturi (cel mai bun din trei), iar echipa care câștigă două seturi (2-0 sau 2-1) câștigă.
• O echipă câștigă setul atunci când a câștigat șase jocuri, cu o diferență de cel puțin două jocuri față de adversar (de exemplu, 6-3, 6-4 sau 7-5).
• O echipă câștigă jocul atunci când a marcat cel puțin 4 puncte cu o diferență de cel puțin două puncte față de adversar.

Sfat Skroutz: Dacă acest sistem de scor ți se pare complicat, poți alege un sistem mai simplu cu coechipierii tăi. Până la urmă, principalul lucru este să te distrezi! (Cu excepția cazului în care ai un Monica Geller în tine, caz în care regulile și câștigul sunt totul!)

Cum pot începe să joc padel?

Pasul 1: Echipamentul

În primul rând, ai nevoie de echipamentul potrivit.

În secțiunea de îmbrăcăminte, echipamentul sportiv și pantofii sport confortabili sunt suficienți. Cu toate acestea, dacă iei padelul mai în serios și dorești să îți duci experiența la nivelul următor, îți recomandăm să investești în pantofi speciali pentru padel, care răspund mai bine la schimbările rapide și bruște de direcție și mișcare.

Pasul 2: Găsește un teren de padel 

În zilele noastre, le poți găsi în multe zone și închirierea pentru o oră de obicei nu depășește 10 euro de persoană (într-un grup de patru), în timp ce poți închiria și o rachetă dacă nu ai propria ta. În plus, majoritatea terenurilor oferă pachete de lecții de padel.

Cum a început padelul? 

Există diverse versiuni cu privire la originea padelului.

O versiune sugerează că padelul a fost inventat cu mulți ani în urmă pe navele de croazieră britanice pentru divertismentul pasagerilor.

Cea mai răspândită versiune sugerează că padelul a fost inventat în 1969 în Acapulco, Mexic, de Enrique Corcuera. Prietenul său, Alfonso de Hohenlohe, l-a vizitat și i-a plăcut atât de mult acest nou sport încât a decis să-l aducă în țara sa, Spania, în 1974.

Citește și: Totul despre padel