Για τρέξιμο το χειμώνα φοράω αθλητικό κολάν, μπορώ από μέσα να βάλω επιγονατίδα 3mm ή 5mm ?
2 Απαντήσεις
Δεν υπαρχει λογος να τις βαλεις απο μεσα.
Θα τις "τραβαει" το λαστιχο του κολαν και αυτες θα τραβουν (λογω τριβης) το κολαν προς τα κατω και θα χρειαζεται να φτιαχνεις το λαστιχο στην μεση , που ειναι πολυ ενοχλητικο στην ανεση της περιοχης του καβάλου.
Εγω τις φοραω απ'εξω και δεν ενοχλουν καθολου.
Απο μεσα ειχα "θεμα" οπως σου ειπα πιο πανω με διαφορα κολαν [ συμπιεστικα και μη συμπιεστικα (απλως ελαστικα) ], και μιλαμε για 3 χιλιοστα νεοπρεν, οχι 5 χιλιοστα, ουτε 7 χιλιοστα !
Η επιγονατίδες με πάχος 3mm είναι πιο κατάλληλες για το τρέξιμο γιατί είναι πιο ελαφριές και προτείνονται σε ασκήσεις ευκινησίας και αντοχής.
