μπορεί η κρίσεις πανικού να σου έρχονται από το στομάχι, όταν το στομάχι δεν είναι καλά ενισχύει το άγχος πήγαινε τσέκαρε μία το στομάχι για γαστρίτιδα
Τρυπτοφανη ή γλυκινικο μαγνήσιο με β6 κατά προτίμηση
st johns wort
Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε αρχικά κόβωντας από τη διατροφή σας οτιδήποτε διεγερτικό υπάρχει, κρέας, καφεϊνη, ζάχαρη.
Βαλεριάνα.
Rescue Remedy