Am 30. November 2026 stellen wir die Fragen in den Kategorien ein. Neue Fragen und Antworten sind bereits geschlossen, aber bis dahin kannst du alle Diskussionen lesen.

Kreatine

Fragen zur Kategorie Kreatine (2)

Τι είναι η Micronized μορφή;

2 Antworten

  • Είναι τρόπος επεξεργασίας που μειώνει το μέγεθος ενός σωματιδίου. Αφορά τη μονοϋδρική κρεατίνη και βοηθά στην αύξηση της απορροφητικότητά της από τον οργανισμό.

    • Giousef_Mikhail9291

      Με πιο απλά λόγια μικρότεροι κόκκοι σκόνης που αναμιγνυεται πιο καλά με το νερό/γαλα/με τι το πίνεις χωρίς να έχει κόκκους καθώς το πίνεις (εξαρτάτε και το ποσό υγρού)

  • Γειά σου, πάει να πει πως εχει επεξεργαστεί καλά, οπότε μαλλον είναι καλή η ποιότητα, διαλύεται ποιο ευκολα στο νερό και απορροφάται καλύτερα, μην περιμένεις να διαλυθεί πλήρως εκτός και αν ζεστάνεις αρκετά το νερό :)