2 Отговора
Γενικά περιέχουν σάκχαρα αλλά αυτό που καλό είναι να αποφεύγεται είναι η πρόσθετη ζάχαρη και οι γλυκαντικές ουσίες που μπορεί να περιέχουν. Ωστόσο πάντα παίζει ρόλο ποιος είναι ο στόχος από την κατανάλωση της μπάρας αλλά και η συνολική ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης.
Όπως απάντησε και ο χρήστης darth-9, οι περισσότερες μπάρες πρωτεΐνης περιέχουν σάκχαρα αλλά δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Αν αποφεύγετε την ζάχαρη λόγω προβλημάτων υγείας, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον/την γιατρό σας ή/και τον/την διατροφολόγο σας. Επίσης, αν έχετε θέματα υγείας, πρέπει να δείχνετε μεγάλη προσοχή στα συστατικά των προϊόντων που καταναλώνετε.
