Γνωρίζει κάποιος μπάρες πρωτεΐνης ~30% αλλά χωρίς φυτικές ίνες; Ή έστω ελάχιστες; Ευχαριστώ.
2 Replies
Είναι οι παρακάτω. Μπάρες με 43% Πρωτεΐνης Από καρυδιάς. (4 διαφορετικές γεύσεις) Ελπίζω να σας βοήθησα όσο μπορούσα.
https://www.skroutz.gr/s/22879273/%CE%91%CF%80%CF%8C-%CE%9A%CE%91%CE%A1%CF%85%CE%94%CE%99%CE%91%CE%A3-%CE%9C%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-43-%CE%A0%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7-%CE%93%CE%B5%CF%8D%CF%83%CE%B7-Peanut-60gr.html
https://www.skroutz.gr/s/25964824/%CE%91%CF%80%CF%8C-%CE%9A%CE%91%CE%A1%CF%85%CE%94%CE%99%CE%91%CE%A3-%CE%9C%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-43-%CE%A0%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7-%CE%93%CE%B5%CF%8D%CF%83%CE%B7-Almond-60gr.html
https://www.skroutz.gr/s/22877931/%CE%91%CF%80%CF%8C-%CE%9A%CE%91%CE%A1%CF%85%CE%94%CE%99%CE%91%CE%A3-%CE%9C%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-43-%CE%A0%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7-%CE%93%CE%B5%CF%8D%CF%83%CE%B7-Hazelnut-60gr.html
https://www.skroutz.gr/s/22878939/%CE%91%CF%80%CF%8C-%CE%9A%CE%91%CE%A1%CF%85%CE%94%CE%99%CE%91%CE%A3-%CE%9C%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-43-%CE%A0%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7-%CE%93%CE%B5%CF%8D%CF%83%CE%B7-%CE%9A%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BF%CF%85%CF%82-60gr.html
Apo KARyDIAS Bar with 43% Protein & Flavor Hazelnut 60gr
Unavailable
Apo KARyDIAS Bar with 43% Protein & Flavor Cashews 60gr
Unavailable
Apo KARyDIAS Bar with 43% Protein & Flavor Peanut 60gr
Unavailable
Apo KARyDIAS Bar with 43% Protein & Flavor Almond 60gr
Unavailable
Δεν νομίζω να υπάρχει μπάρα πρωτεΐνης χωρίς καθόλου φυτικές ίνες. Βρώμη, χουρμάδες, ξηροί καρποί και δημητριακά που είναι τα κυριότερα υλικά με τις οποίες φτιάχνονται οι μπάρες, έχουν όλα φυτικές ίνες. Αν σας είναι εύκολο πείτε μου το μέγιστο ποσοστό φυτικών ινών που θέλετε να έχουν έτσι ώστε να δω αν μπορώ να σας προτείνω κάποια.
Ευχαριστώ για την ανταπόκριση. Για καιρό έπαιρνα για το γυμναστήριο αυτή (βανίλια και σοκολάτα) που περιέχει Whey protein. https://www.skroutz.gr/s/21947265/PowerBar-Protein-Plus-%CE%9C%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-30-%CE%A0%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7-%CE%93%CE%B5%CF%8D%CF%83%CE%B7-Vanilla-Coconut-55gr.html
Αλλά το τελευταίο καιρό τις διέκοψα γιατί είχα αυξημένους ήχους και κενώσεις σχεδόν διαρροϊκές. Είδα ότι άλλαξαν το περιτύλιγμα αλλά δεν ξέρω αν άλλαξε το ποσοστό φυτικών ινών.
Δεν άλλαξα κάτι στην διατροφή μου. Τρώω σαλάτα όπως και πριν. Τις διέκοψα όλα καλά. Τις ξαναξεκίνησα πάλι τα ίδια. Πήρα άλλες μπάρες πρωτεΐνης
και είδα ότι δεν με πείραξαν γιατί δεν αναφέρει (αν δεν κάνω λάθος) φυτικές ίνες.
Αλλά θέλω όχι 35γρ (συνολικά) αλλά γύρω στα 55 όπως οι πρώτες.Ευχαριστώ
Οι πρώτες σας πείραξαν διότι περιέχουν περίπου 10% φυτικές ίνες το οποίο είναι το συνηθισμένο ποσοστό σε αυτά τα προϊόντα. Οι συγκεκριμένες IronMaxx όντως δεν έχουν καθόλου φυτικές ίνες. Πέρα από το πινακάκι τους, είδα και τα συστατικά τους και πιστεύω δεν θα σας πειράξουν. Έψαξα αρκετά και δεν βρήκα άλλες μπάρες πρωτεΐνης στα γραμμάρια που θέλετε με 0 φυτικές ίνες. Αν θέλετε να δοκιμάσετε μπάρες σε μεγαλύτερο μέγεθος με πολύ υψηλό ποσοστό πρωτεΐνης και κάτω από 3% φυτικές ίνες, μπορώ να σας προτείνω κάποιες που βρίσκονται και στο δικό μου κατάστημα και μπορείτε να τις βρείτε στο Σκρουτζ.
Ευχαριστώ για το χρόνο σας. Όντως με 0% δεν θα βρω. Αλλά όχι και με 10%. Βέβαια τώρα γιατί οι πρώτες μετά από 2 χρόνια άρχισαν να με "πειράζουν". Κρίμα και μου άρεσαν σε γεύση. Βεβαίως να μου προτείνετε.
