Για καθιστή και όρθια κωπηλασία, αλλά και yoga, ενδείκνυνται οι μεσαίες σανίδες πλαναρίσματος (3-3.7m) και οι μακριές (από 3.8m και άνω) ενδείκνυνται για γρήγορη κωπηλασία σε μεγαλύτερες αποστάσεις. Σε κάθε περίπτωση, μπορείς να ρίξεις και μια ματιά στον Οδηγό αγοράς της κατηγορίας ----> https://www.skroutz.gr/articles/445/sup-odigos-agoras
Εμένα με βοήθησε!