Συνήθως τα air cooler ισχύος μεταξύ 60 και 100 Watt είναι κατάλληλα για ενιαίος χώρους και δωμάτια μεσαίου μεγέθους, όπως τα 45 τετραγωνικά που ψάχνεις. https://www.skroutz.gr/c/427/anemisthres/f/737877/Air-Cooler.html?ecommerce_available=1&custom_range%5B148%5D%5Bmin%5D=60&custom_range%5B148%5D%5Bmax%5D=100
Για μεγαλύτερη απόδοση, μπορείς να αναζητήσεις και air cooler από 100 Watt και πάνω, τα οποία προορίζονται για πιο επαγγελματικούς χώρους και όχι τόσο για απλή οικιακή χρήση. https://www.skroutz.gr/c/427/anemisthres/f/737877/Air-Cooler.html?ecommerce_available=1&custom_range%5B148%5D%5Bmin%5D=100&custom_range%5B148%5D%5Bmax%5D=
Εξαρτάται φυσικά από τη χρήση που θα του κάνεις και τον περιβάλλοντα χώρο. Αν υπάρχουν αρκετά έπιπλα ή αντικείμενα στο χώρο, που εμποδίζουν τη δροσιά να απλωθεί ή αν υπάρχουν παράθυρα και αν ο χώρος έχει άμεση πρόσβαση στο φως του ήλιου ή όχι.