Να είστε ιδιαιτέρως προσεκτική με το νούμερο και τις σταγόνες ακράτειας. Από προσωπική εμπειρία και σε ανάλογη περίπτωση, χρησιμοποιούσαμε για τις νυχτερινές ώρες πάνα - βρακάκι και μέσα κολλάγαμε και μία Abrisan, που είναι σούπερ απορροφητική.
Τα δύο σημαντικά κριτήρια για επιλογή προϊόντος ακράτειας είναι το βάρος του χρήστη ώστε να επιλεγεί το κατάλληλο νούμερο και ο βαθμός ακράτειας του. Για ελαφριά ακράτεια ως μέτρια σερβιέτες-pads, για μεσαία ως βαριά και κινητικό χρήστη πάνες-βρακάκι και για βαριά και περιπτώσεις μη κινητικού χρήστη ανοιχτή πάνα.